Rezultat iskanja

Kako preteči prvi mali maraton (21 km)? Pripravili smo 8-tedenski program!
stranska deska na komolcu
Ste že opazili šparglje na trgu? Imamo odličen recept za špargljev kiš
Čokoladne energijske kroglice za športne aktivnosti
Kako povečati dejavnik izgube kilogramov s tekom?
"18 mesecev po rojstvu moje telo še ni bilo pripravljeno na vadbo. In s tem ni nič narobe" (osebna izpoved mame)
8 nasvetov za hujšanje, o katerih beremo pogosto – in ne, NE delujejo!
Kako uživati samsko življenje?
5 zares preprostih trikov, kako začeti dan polni energije  (+ recept za kremast energijski napitek)
Čudežni Tadej Pogačar zmagovalec prestižne dirke od Tirenskega do Jadranskega morja
Vam je tek zoprn, sovražite sopihanje? Naučite se  pravilnega dihanja med tekom
15 ciljev, ki jih morate izpolniti, še preden dopolnite 30 let
Kako prvič ali ponovno preteči 10 km? Pripravili smo 8 - tedenski program
Spomladanski recept: Čemaževe mini čajne tortice
Ogrevanje pred tekom - zakaj je še posebej pomembno v hladnejših dneh (+ video z vajami)
VIDEO: S tem trikom boste imeli slastno malico ali kosilo pripravljeno v minuti (in vse lahko pripravite vnaprej) + RECEPT
Dr. Uroš Ahčan: "Prepričan sem, da ni nujno, da tekmujemo, kdo bo povedal največ slabih novic!"
Občine na poti do uresničitve strategije 'zero waste'
Kaj jedo po svetu: Fotograf v objektiv ujel, kaj si povprečna družina privošči v enem tednu (in koliko jih stane) (FOTO galerija)
10 navad, ki jih je dobro vključiti v jutranjo rutino (še posebej, če se spopadate s tesnobo)