Rezultat iskanja

10 mitov o odvisnosti
5 zanimivih (in zaskrbljujočih) dejstev o alkoholu
SLADKOR

Sladkor je eno izmed živil, ki mu mnogi najtežje odrečejo. Izogibajte se predelanemu sladkorju in sladicam, ki ga vsebujejo, saj beli sladkor poveča tveganje za srčne bolezni, zvišuje nevarno raven holesterola in zmanjšuje sposobnost uravnavanja apetita (ruši ravnovesje hormonov lakote in sitosti).

Če imate težave, da iz svoje prehrane izločite ves sladkor, raje uporabite sladkor iz sadja ali sladkorje z nižjim glikemičnim indeksom, kot sta kokosov sladkor in Stevia.
"1 uro na dan sem preživela brez elektronskih naprav, kar mi je dalo vedeti ..." (osebna zgodba)
7 stvari, ki uničujejo vaše partnerstvo
5 preprostih načinov, s katerimi boste manj časa preživeli na telefonu (in več v resničnem življenju)
Kaj se dogaja z olimpijskimi igrami? To so vse informacije, ki jih imamo v tem trenutku!
10 dejstev o katerih je vredno razmisliti – o odnosu s škodljivimi starši
Kako otroka poučiti o uravnoteženi prehrani?
Svetovno prvenstvo v alpskem deskanju na snegu 2021 na Rogli: Navijamo za naše deskarje!
26 odstotkov ljudi se zaradi epidemije sooča s posttravmatsko stresno motnjo
Najboljše biatlonce sveta spodbujajo navijači vseh generacij
Bi osamljenost lahko pregnalo novo družbeno omrežje?
Kako se umiriti pred spanjem?
To je odločitev, ki vam prinese varnost in finančno korist
6 pomembnih vprašanj, ki si jih moramo zastaviti o prihodnosti po COVID-19
Katerih dobrih učinkov ste deležni, če vsak dan hodite 10, 20 ali 30 minut?
6 načinov, kako prakticirati čuječno prehranjevanje (in dobri razlogi, zakaj preizkusiti)
Potrebujete odmor in čiščenje od družbenih omrežij? (in kaj boste imeli od tega)
Nabiranje maščobe okoli trebuha – kaj so miti in kaj resnice? (piše Mario Sambolec)