Rezultati iskanja - počep z utežmi - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ali so mišice res težje od maščobe? In česa nikar ne storite!

Nasveti

Ali so mišice res težje od maščobe? In česa nikar ne storite!

10 preprostih in povsem dosegljivih ciljev o gibanju

Nasveti

10 preprostih in povsem dosegljivih ciljev o gibanju

Zakaj tako radi odlašamo (+ trik, kako prenehati ta trenutek)

Psihologija

Zakaj tako radi odlašamo (+ trik, kako prenehati ta trenutek)

Ena stvar, ki je pri hujšanju pomembnejša od gibanja

Nasveti

Ena stvar, ki je pri hujšanju pomembnejša od gibanja

Znano je, kdo bo nosil slovensko zastavo na OI Peking 2022! (izbrana sta 2 najboljša športnika v svetovnem merilu!)

Športi

Znano je, kdo bo nosil slovensko zastavo na OI Peking 2022! (izbrana sta 2 najboljša športnika v svetovnem merilu!)

3 psihološki triki za doseganje ciljev

Psihologija

3 psihološki triki za doseganje ciljev

Zbiramo počepe: 100 počepov v enem mesecu!

Vaje

Zbiramo počepe: 100 počepov v enem mesecu!

Izziv: vrnimo se nazaj v svojo zdravo rutino! (obljubimo, ne bo pretežko)

Dobro počutje

Izziv: vrnimo se nazaj v svojo zdravo rutino! (obljubimo, ne bo pretežko)

7 razlogov, zakaj bi morali med treningom poslušati glasbo

Fitnes

7 razlogov, zakaj bi morali med treningom poslušati glasbo

VIDEO: Delanje počepov v ritmu pesmi - zdržite? (po tem vas bodo pošteno bolele noge)

Vaje

VIDEO: Delanje počepov v ritmu pesmi - zdržite? (po tem vas bodo pošteno bolele noge)

TO so najbolj učinkovite vadbe za izgubo odvečne maščobe (študija)

Športi

TO so najbolj učinkovite vadbe za izgubo odvečne maščobe (študija)

7-minutni trening za celo telo za kurjenje maščobe (VIDEO)

Vaje

7-minutni trening za celo telo za kurjenje maščobe (VIDEO)

10 negativnih plati ketonske diete

Diete

10 negativnih plati ketonske diete

Izziv s počepi: 30 dni in 200 počepov!

Športi

Izziv s počepi: 30 dni in 200 počepov!

Premeteni načini, ki vas spodbudijo h gibanju (ja, tudi danes!)

Športi

Premeteni načini, ki vas spodbudijo h gibanju (ja, tudi danes!)

Kako se lahko zaščitite proti aknam, ki jih povzroča športna aktivnost (potenje)?

Zdravje

Kako se lahko zaščitite proti aknam, ki jih povzroča športna aktivnost (potenje)?

Tako Jennifer Aniston pri 52 letih ostaja fit: 13 zdravih navad, na katere prisega

Fitnes

Tako Jennifer Aniston pri 52 letih ostaja fit: 13 zdravih navad, na katere prisega

Kuhano vino je že dolgo precej priljubljeno ravno v pred božičnem času. Mnogi ga obožuejo, toda najde se tudi veliko takšnih, ki ga ne marajo ravno preveč. Če tudi vi iščete okusno alternativo kuhanemu vinu, je kot nalašč čokoladni punč. V nadaljevanju poglejte recept za topel napitek, ki vam bo v hladnih zimskih dneh dodobra segrel telo.

Športi

Kako 2 alkoholni pijači vplivata na vašo vadbo naslednji dan?

Praznični izziv: kratke vaje, ki jih naredite na božič in novo leto!

Podari iz srca

Praznični izziv: kratke vaje, ki jih naredite na božič in novo leto!