Rezultat iskanja

6 navad, s katerimi boste poleti ostali fit in obdržali lepo postavo (kljub sladoledu in koktejlom)
5 vodnih športov, ki jih morate preizkusiti to poletje, da ohranite fit postavo
Natančen tedenski trening za čvrsto telo - noge, roke, trebuh in zadnjica! 4 aktivni tedni do julija!
10 vsakodnevnih navad zdravih, vitkih in zadovoljnih žensk (jih imate?)
Zakaj so nam mišice tako zelo seksi?
Najpogostejši znaki, bolezni in bolečine, ki jih 'pomagajo' ustvariti čustva
7 kardio treningov, ki niso tek, a nanje prisegajo tudi tudi najbolj fit zvezdniki
Recept za najboljši domači humus (+ namig, kako čisto preprosto tudi tahini naredite sami!)
Zdrave in hitro pripravljene jedi za fit postavo (recepti Alenke Košir)
Pridružite se nam pri aktivnem karantenskem tednu! Pripravili smo vadbe v živo na aktivni.si Facebooku
Kako povečati dejavnik izgube kilogramov s tekom?
Ogrevanje pred tekom - zakaj je še posebej pomembno v hladnejših dneh (+ video z vajami)
10-tedenski tekaški trening za začetnike: Prvi koraki so najtežji, a najpomembnejši, ker bi drugače še naprej greli kavč
Ja tudi TO štejemo kot vadbo! (za vse generacije in samo 1 pripomoček, ki ga že imate)
Kako do fit telesa? Brez izgovorov in s TEM trenerjem
To sta trenerja, ki vas bosta spravila v formo do poletja!
Zato bi vaša naslednja vadba morala biti jutranja!
Želite izklesano telo? 5 koristi treninga za moč (Video: 25-minutni trening)
Spoznajte trenerja in prehranskega svetovalca, ki vas v formo spravita popolnoma brezplačno!
Planinska zveza Slovenije opozarja: Bodite pripravljeni tudi na snežni plaz!