Rezultat iskanja

Imate težave s spanjem po naporni popoldanski vadbi? To so možni razlogi! (in kako se jih znebiti)
Bi morali kardio izvajati pred ali po vadbi z utežmi?
Zdravnik je razkril preprosto dvourno pravilo, ki poskrbi za dober spanec in dobro počutje
Zakaj so otroci z motnjo pozornosti bolj dovzetni za depresijo?
Ste nočna ptica? Tu je 6 nasvetov, kako preprečiti težave, ki jih lahko prinese neurejen spalni ritem
Smo od spanja lahko odvisni?
7 nenavadnih stvari, ki se nam dogajajo med spanjem
Dobro jutro! Danes je svetovni dan spanja in Slovenci spimo PREMALO  (pravi raziskava)
Ta VROČA vplivnica razkrila svojo dieto: Za hujšanje ne rabi vstati iz postelje
25 zlatih pravil za tekače
Kdaj je najboljši čas za zadnji obrok v dnevu
Izboljšajte vašo kvaliteto spanja glede na položaj, v katerem spite!
Kaj imajo s hujšanjem opraviti hormoni? (Pravzaprav vse)
Moški leži v postelji in ne more zaspati.
To se zgodi z vašim telesom, če si pogosto privoščite popoldansko spanje
Če zaradi partnerja slabše spite, vama morda pomagajo naslednji nasveti
Ste že slišali za dieto pegan?
Raziskava: način uporabe telefona pri študentih lahko vodi v fizično bolečino
Kaj lahko pričakujete, če se za 1 mesec odrečete alkoholu (2. teden bo še posebno presenetljiv!)
Kateri je vaš najljubši spalni položaj? Tako vpliva na vaše zdravje!