Rezultati iskanja - tek na 10 km - Aktivni.si

Rezultat iskanja

15 ciljev, ki jih morate izpolniti, še preden dopolnite 30 let

Za telo in dušo

15 ciljev, ki jih morate izpolniti, še preden dopolnite 30 let

VIDEO: V 3 minutah lahko naredite odličen trening za čvrst trebuh

Vaje

VIDEO: V 3 minutah lahko naredite odličen trening za čvrst trebuh

"Bodite potrpežljivi, dober občutek po hujšanju pride z zamikom" (komik o tem, kako je izgubil 18 kg)

Dobro počutje

"Bodite potrpežljivi, dober občutek po hujšanju pride z zamikom" (komik o tem, kako je izgubil 18 kg)

Kako prvič ali ponovno preteči 10 km? Pripravili smo 8 - tedenski program

#TečemoSkupaj

Kako prvič ali ponovno preteči 10 km? Pripravili smo 8 - tedenski program

Ogrevanje pred tekom - zakaj je še posebej pomembno v hladnejših dneh (+ video z vajami)

#TečemoSkupaj

Ogrevanje pred tekom - zakaj je še posebej pomembno v hladnejših dneh (+ video z vajami)

Noro! Zmagal še Tadej Pogačar! Vzel kraljevsko etapo in prevzel skupno vodstvo

Kolesarstvo

Noro! Zmagal še Tadej Pogačar! Vzel kraljevsko etapo in prevzel skupno vodstvo

5 razlogov, zakaj je vredno ujeti sončni vzhod na Šmarni gori

Hoja in pohodništvo

5 razlogov, zakaj je vredno ujeti sončni vzhod na Šmarni gori

5 nasvetov, kako preprečiti zastajanje vode v telesu + recept za regratov čaj

Zdravje

5 nasvetov, kako preprečiti zastajanje vode v telesu + recept za regratov čaj

5 najpogostejših napak, ki jih delajo tekači začetniki

#TečemoSkupaj

5 najpogostejših napak, ki jih delajo tekači začetniki

VIDEO: S tem trikom boste imeli slastno malico ali kosilo pripravljeno v minuti (in vse lahko pripravite vnaprej) + RECEPT

Prehrana

VIDEO: S tem trikom boste imeli slastno malico ali kosilo pripravljeno v minuti (in vse lahko pripravite vnaprej) + RECEPT

Naša Instagram urednica Ana Cepec je izgubila 10 kg! Razkriva, kako je preoblikovala svoje telo in navade

Zdravje

Naša Instagram urednica Ana Cepec je izgubila 10 kg! Razkriva, kako je preoblikovala svoje telo in navade

Jutranji tek: se izplača in zakaj bi mu morali dati priložnost?

#TečemoSkupaj

Jutranji tek: se izplača in zakaj bi mu morali dati priložnost?

Čemu se morate izogniti v menopavzi, da ne poslabšate počutja? (ali ogrozite zdravja)

Zdravje

Čemu se morate izogniti v menopavzi, da ne poslabšate počutja? (ali ogrozite zdravja)

Dr. Uroš Ahčan: "Prepričan sem, da ni nujno, da tekmujemo, kdo bo povedal največ slabih novic!"

Zdravje

Dr. Uroš Ahčan: "Prepričan sem, da ni nujno, da tekmujemo, kdo bo povedal največ slabih novic!"

10-tedenski tekaški trening za začetnike: Prvi koraki so najtežji, a najpomembnejši, ker bi drugače še naprej greli kavč

#TečemoSkupaj

10-tedenski tekaški trening za začetnike: Prvi koraki so najtežji, a najpomembnejši, ker bi drugače še naprej greli kavč

10 navad, ki jih je dobro vključiti v jutranjo rutino (še posebej, če se spopadate s tesnobo)

Za telo in dušo

10 navad, ki jih je dobro vključiti v jutranjo rutino (še posebej, če se spopadate s tesnobo)

Skrivnosti smutijev: TE sestavine topijo maščobe (in lahko pomagajo pri hujšanju)

Prehrana

Skrivnosti smutijev: TE sestavine topijo maščobe (in lahko pomagajo pri hujšanju)

10 dejstev o katerih je vredno razmisliti – o odnosu s škodljivimi starši

Psihologija

10 dejstev o katerih je vredno razmisliti – o odnosu s škodljivimi starši