Rezultat iskanja

Nataša Grof, univ. dipl. psih.: Najbolj nam bo pomagalo, če sprejmemo, da je stres v določeni meri nujen in okej
Brez izgovorov! 20 - minutni trening za lepšo postavo in dobro počutje (glasbo izberite sami!)
Glavna jed: močan stres; sladica: intenzivna vadba? (Zdravju nevarno!)
5 športov, ki vam mimogrede izboljšajo spolno življenje
Kritika sodobnih mam (iskren zapis slovenske mamice)
"Mlečni izdelki so splošno koristna skupina živil, ki ne »zakisajo« in mleko ni »samo za teličke«"
3 najpogostejše smučarske poškodbe in kako se jim izogniti (+ kaj ne sme manjkati v nahrbtniku)
Malo spanca ni recept za uspešnost
Ali je sol tako škodljiva kot sladkor?
13 stvari, ki jih mora vsaka ženska narediti za bolj polno in srečno življenje
10 stvari, ki lahko po naravni poti pomagajo uravnati krvni tlak
Pridobivanje mišične mase: Kako učinkovito je pri tem plavanje?
Metka Albreht: "Moje življenjsko darilo je to, da sem zdrava"
Ne izločajte ogljikovih hidratov! Preverite hranljiv recept, pripravljen v 15 minutah
Vaje s kettlebell utežjo, ki so primerne tudi za začetnike
5 najboljših športov za izgubljanje kilogramov
Kitajci pojedo še enkrat toliko sadja in zelenjave kot največji evropski porabniki
Hrana ni zdravilo (opozarja strokovnjak!)
Težava ni le v sladkorju. Poznati morate tudi druga sladila!
2 stvari, ki jih nujno potrebujete za ohranjanje telesne teže in mišične mase