Rezultat iskanja

Prebivalci Slovenije z visoko stopnjo pomanjkanja vitamina D
S TEMI triki se lahko poslovite od prenajedanja!
Ideje za čudovite jesenske zmenke
Vam ne vrača ljubezni? Dobro si zapomnite naslednjih 6 stvari!
Ste se odločili paziti pri količini olj in drugih maščob? TAKO v receptu nadomestite maščobo
Ko pridete z mokrega in blatnega sprehoda, morate poskrbeti za svojega kosmatinca
10 zdravilnih lastnosti medu
Imate radi golaž? Potem morate poskusiti TO primorsko jed (RECEPT)
10 zgodnjih znakov Parkinsonove bolezni (nekateri se pojavijo več let pred motoričnimi znaki)
Ali krompir redi?
6 živil, ki imajo še posebej veliko magnezija (+ zgodnji znaki pomanjkanja magnezija)
Iščete idejo za jesenski oddih? Spoznajte 6 lokacij v Hrvaškem Zagorju
Karantena je minila, odvečni kilogrami pa so ostali - kako naj se jih lotim?
Če spite v TEM položaju, lahko preprečite najrazličnejše težave
Pogrejte se s kremno juho iz koromača, korenja in krompirja
Strokovnjaki predlagajo, da priporočeni dnevni vnos vitamina C podvojimo - v katerih živilih se skriva?
Zgrešeni miti o hujšanju, ki ste jih zagotovo že slišali
6 laži, ki si jih pravijo vsi rekreativni športniki (ja, tudi vi!)
Recept za kremasto KOSTANJEVO JUHO
AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.