Rezultati iskanja - spalna higiena - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Imate težave s spanjem? To vam lahko pomaga

Zdravje

Imate težave s spanjem? To vam lahko pomaga

To aromatično zelišče, ki ga mnogi sovražijo, je v resnici pravi zaveznik za zdravje in hujšanje z neverjetnimi prednostmi

Zdrava prehrana

To aromatično zelišče, ki ga mnogi sovražijo, je v resnici pravi zaveznik za zdravje in hujšanje z neverjetnimi prednostmi

Tako zima deluje na vaš libido (ukrepajte pravočasno!)

Odnosi, Seks

Tako zima deluje na vaš libido (ukrepajte pravočasno!)

Tega NE BI SMELI početi, če želite, da bodo otroci mentalno močni in stabilni

Aktivne mame

Tega NE BI SMELI početi, če želite, da bodo otroci mentalno močni in stabilni

Multipla skleroza: spoznajte nov pristop k zdravljenju

Zdravje

Multipla skleroza: spoznajte nov pristop k zdravljenju

Takšni so fizični simptomi stresa: podlegli ste vsaj enemu!

Zdravje

Takšni so fizični simptomi stresa: podlegli ste vsaj enemu!

Pred spanjem zmešajte te 2 sestavini in se nikoli več ne prebudite utrujeni! (imate ju že v kuhinji)

Prehrana

Pred spanjem zmešajte te 2 sestavini in se nikoli več ne prebudite utrujeni! (imate ju že v kuhinji)

Osebna izpoved: "Mož ima seznam zahtev, ki jih moram izpolniti pred seksom"

Zanimivosti

Osebna izpoved: "Mož ima seznam zahtev, ki jih moram izpolniti pred seksom"

Strokovnjaki svetujejo: ob vikendih ne bi smeli spati dlje, kakor čez teden!

Dobro počutje

Strokovnjaki svetujejo: ob vikendih ne bi smeli spati dlje, kakor čez teden!

Ženske, to bi morale vedeti o nošenju spodnjih hlačk med vadbo (lahko vpliva na zdravje)

Športi

Ženske, to bi morale vedeti o nošenju spodnjih hlačk med vadbo (lahko vpliva na zdravje)

3 naravni triki, s katerimi se boste znebili zadaha

Dobro počutje

3 naravni triki, s katerimi se boste znebili zadaha

To je podcenjena rutina, ki otroke dela bistrejše in bolj skoncentrirane

Aktivne mame

To je podcenjena rutina, ki otroke dela bistrejše in bolj skoncentrirane

Kaj povzroča spalno paralizo? (si jo povzročate sami?)

Zdravje

Kaj povzroča spalno paralizo? (si jo povzročate sami?)

Kako pogosto bi se zares morali prhati? Odgovarja zdravnica

Zdravje

Kako pogosto bi se zares morali prhati? Odgovarja zdravnica

Kako se med prazniki in počitnicami ne boste prenajedali? Preverite trike!

Prehrana

Kako se med prazniki in počitnicami ne boste prenajedali? Preverite trike!

"Kako sem se iz nočne ptice prelevila v jutranjo ptico: Prej sem hodila spat okrog sedme zjutraj, sedaj takrat vstanem" (osebna zgodba)

Dobro počutje

"Kako sem se iz nočne ptice prelevila v jutranjo ptico: Prej sem hodila spat okrog sedme zjutraj, sedaj takrat vstanem" (osebna zgodba)

4 gnusne higienske napake, ki jih počnete v vaši spalnici

Zdravje

4 gnusne higienske napake, ki jih počnete v vaši spalnici

Poznate ta VZROK za Alzheimerjevo bolezen? Gre za zelo preprosto vsakodnevno navado, ki lahko vpliva na razvoj bolezni!

Preventiva

Poznate ta VZROK za Alzheimerjevo bolezen? Gre za zelo preprosto vsakodnevno navado, ki lahko vpliva na razvoj bolezni!

Toliko ur bi morali spati, če ste starejši od 50 let – razlog pa je TA!

Preventiva

Toliko ur bi morali spati, če ste starejši od 50 let – razlog pa je TA!