Rezultat iskanja

Pripravite se na uspeh: 7-dnevni načrt za uspešen začetek hujšanja
Imate visok krvni tlak? Pomagajte si s TEMI živili!
Tako pripravite SLASTNO solato, ki si jo je Jennifer Aniston na snemanju serije Prijatelji privoščila vsak dan
Dieta z bučo - stavimo, da buče še niste pripravili na toliko različnih načinov!
Si želite močnejših las? Pripravite si TA smoothie!
3 razlogi, zakaj je mediteranska dieta vredna vaše pozornosti
Čas je za vitamine: slastna solata s citrusi
Kateri tip hormonske diete je pravi za vas?
Paleo – zdrava dieta naših prednikov
Sarma je turška jed, a smo jo vzeli zelo za svojo (imamo odličen recept!)
Skutni venec s čokoladnimi kapljicami (ki bo navdušil vaše goste)
4 recepti za tople zimske smutije (brez sladkorja in z veliko vitaminov!)
Ste že izbrali adventni venček? (+ ideja za doma izdelano božično dekoracijo)
RECEPT: Omamno dobri bučini browniji
Imate radi golaž? Potem morate poskusiti TO primorsko jed (RECEPT)
VIDEO: Že poznate avtohtono sorto SLOVENSKA GOLICA? Razkrivamo vam vse zanimivosti
AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.
Pumpkin spice: TAKO enostavno to začimbo naredite doma (+ recept za slastno kavo pumpkin spice latte)
Recept za bučin kruh, ki je hit te jeseni
Dva domača namaza: pesin z avokadom in bučkin s česnom