Rezultat iskanja

Turistični boni: 36 najbolj pogostih vprašanj in odgovorov zbranih na enem mestu
12-minutni trening za celo telo (brez dodatne opreme)
5 vaj, ki jih naredite pred vsakim tekom (VIDEO)
VIDEO: Vaje za ogrevanje, ki jih tekači ne smejo izpustiti (ne glede na izkušenost!)
Turistični boni bodo prenosljivi med družinskimi člani
V kakšni formi ste po karanteni? Preverite s tem treningom za moč
Naporen izziv s počepi, ki bo izzval vašo pripravljenost (sploh kdo pride do konca?)
Priprava na poletje: vaje za plavalce
Vrtnarjenje je super zdravo: zmanjša stres, ščiti pred osteoporozo, kuri odvečne maščobe ...
VIDEO vadba trenerjev VigorGround: Koliko nadzora imate nad telesom in kako močni ste?
Kaj se zgodi, ko stojite na glavi?
VIDEO: Kratek trening za celo telo (pripravili trenerji VigorGround)
Poseben nasvet, ki olajša težave s sklepi (da boste spet gibčni kot puma)
Pogovor s specialistom o zelo razširjeni bolezni + kako jo preprečevati
Pandemija, tekma Lige prvakov in italijanski scenarij
VIDEO: Spoznajte izbrane kandidatke za Moj aktivni plan 2020
Razčistimo: Kako se pravilno dela vojaški poskok?
Vaje in nasveti za aktivne in "mlade" možgane (od gibanja do prehrane in miselnih izzivov)
Ne pozabite na ogrevanje in ohlajanje po vadbi! (Najpogostejše napake pri vadbi v fitnesu II.del)
Najpogostejše napake pri vadbi v fitnesu (I. del)