Rezultat iskanja

VIDEO: Okrepite in oblikujte zgornji del telesa s treningom, ki ga lahko izvajate kjerkoli
Trening se začne v glavi
Mandlji so super zdrav prigrizek! Veste zakaj? (+ preprost recept za domače mandljevo mleko)
Odgovori na vprašanja, ki si jih ta trenutek verjetno zastavljajo tekači (o COVID-19)
Srečni smo lahko, da imamo v vsem tem kaosu doma rastline
VIDEO: Kratek trening moči s trenerko atletike pri tek.si (primeren tudi za tekače)
Led, svoboda in edinstveni prizori narave: ste že slišali za to vrsto plezanja?
VIDEO: Katere so največje napake, ki jih delamo pri vadbi? (odgovarja osebna trenerka pri Moj aktivni plan 2020)
VIDEO: 1 vaja, 28 dni, novo telo!
#Ostajamdoma in #Aktivnidoma: pred hišo ali  blokom skačite s kolebnico! Zabavno tudi za otroke!
Najboljši učinki joge na zdravje, ki jih občutijo tako začetniki kot izkušeni jogiji
11 najboljših vaj z lastno težo za celo telo (II. DEL), ki jih lahko delate doma ali v naravi (pripravil: trener Grega Engelman)
To je lahko razlog, da ste ob premagovanju stopnic tako hitro zadihani
Ste pripravljeni na novo tekaško sezono? Pridružite se nam na tekaškem taboru!
Najpogostejše napake pri vadbi v fitnesu (I. del)
Z gorskim vodnikom smo osvojili osnovno znanje turnega smučanja
5 razlogov zakaj nikoli ne izpustite treninga nog! In ja – atletske noge so seksi!
Pridružite se nam na taboru teka na smučeh v Planici!
3 najpomembnejše stvari, ko se odpravljate na smučanje za 1 dan
Poglejmo, kako lahko migamo tudi pozimi