Rezultat iskanja

Hoja v hrib izboljša mišični tonus in fizično pripravljenost - kako pravilno hoditi?
"En mesec sem delal vse, kar mi je žena naročila." Je njegov zakon preživel? (eksperiment pisatelja A. J. Jacobsa)
Kako preteči prvi mali maraton (21 km)? Pripravili smo 8-tedenski program!
stranska deska na komolcu
21. marec – svetovni dan Downovega sindroma
Zakaj je pomembno, komu dovolite vstopiti v svoje življenje (+ 7 vprašanj, ki bodo razkrila, kdo si to mesto zasluži)
"18 mesecev po rojstvu moje telo še ni bilo pripravljeno na vadbo. In s tem ni nič narobe" (osebna izpoved mame)
7 zelo dobrih razlogov, zakaj mora vsak tekač vključiti tek v hrib
Zakaj lažje tečete zjutraj in zakaj tako težko zvečer – oziroma obratno?
"Z možem sva našla neprimerne slike najine 14-letne hčerke. Najini reakciji sta bili popolnoma drugačni" (Kako bi se odzvali vi?)
Vam je tek zoprn, sovražite sopihanje? Naučite se  pravilnega dihanja med tekom
"Bodite potrpežljivi, dober občutek po hujšanju pride z zamikom" (komik o tem, kako je izgubil 18 kg)
Zakaj se vedno zaljubim v napačnega?
Noro! Zmagal še Tadej Pogačar! Vzel kraljevsko etapo in prevzel skupno vodstvo
5 nasvetov, kako preprečiti zastajanje vode v telesu + recept za regratov čaj
5 najpogostejših napak, ki jih delajo tekači začetniki
Naša Instagram urednica Ana Cepec je izgubila 10 kg! Razkriva, kako je preoblikovala svoje telo in navade
Čemu se morate izogniti v menopavzi, da ne poslabšate počutja? (ali ogrozite zdravja)
Dr. Uroš Ahčan: "Prepričan sem, da ni nujno, da tekmujemo, kdo bo povedal največ slabih novic!"
5 fraz, ki jih ne bi smeli uporabljati (ker nakazujejo nizko samozavest!)