Rezultat iskanja

14 načinov za preganjanje stresa v tem nenavadnem obdobju
Bi si upali preizkusiti jutranji tek? S pravo rutino vam bo zagotovo uspelo
"Raje sem samska, kot pa z moškim, ki mu zame ni mar"
Obrok po vadbi je najpomembnejši del - pripravite si tole!
"Tek mi je dobesedno rešil življenje!" | #vztrajam ambasadorka Valerie Wolf Gang
4 opomniki za vse, ki delate od doma (še vedno pazite na svoje zdravje!)
To je tehnika sproščanja, ki resnično deluje (+6 osnovnih vaj)
Raziskava dokazuje pomen umivanja rok: koronavirus na koži aktiven več ur, virus, ki povzroča gripo le dobro uro
Imate 4 minute časa? Opravite izziv osebne trenerke (4 vaje - 4 minute!)
To se lahko zgodi, če pride do pomanjkanja posameznih vitaminov B
Kako se lahko zaščitite pred gripo (letos še posebej pomembno!)
Na tek v naravo - ja, tudi jeseni in pozimi!
Cepljenje proti gripi preprečuje zaplete! Cepivo je varno! Začetek cepljenja: 19. oktober
14 preprostih načinov, kako poskrbeti za več energije
Postanite "fit foodie" in ujemite ravnotežje z nami: recepti in nasveti za uravnoteženo življenje
Najbolj fit slavni pari, ki radi skupaj trenirajo
Končno razjasnimo: jih potrebujemo ali ne? 3 strokovnjake smo vprašali o ogljikovih hidratih
Multipla skleroza: "Vesel sem, da si sam umivam zobe …" (resnične zgodbe Slovencev)
Keglove vaje niso samo za ženske! TU so razlogi, zakaj bi jih morali izvajati tudi moški
Pripravite telo na zimske športe!