Rezultat iskanja

"Porazi me niso ojačali. Porazi so me spremenili" (trener Mario Sambolec iskreno o minulem letu)
3 odlične vaje za trebuh
Kako okrepiti kolena in jih pripraviti na smučanje? (+ test za križne vezi)
Razmišljate o masaži? Tradicionalna tajska masaža je zdaj tudi na Unescovem seznamu nesnovne kulturne dediščine
Smučarska skakalka Ema Klinec: Nikoli nisi tako dober, da ne bi bil lahko še boljši
5 joga vaj za boljšo prebavo in razstrupitev (in pomladitev)
Mediteranska prehrana je odlična tudi za obolele za psoriazo s srebrnkasto luskavo kožo
Bo danes v smuku spet slavila super Čehinja - Ester Ledecka?
Miran Irenej, nevrokinetični terapevt: "Moja začetna točka je tam, kjer je bolečina"
Ko na kavču sedimo nepravilno, delamo hrbtenici velikansko škodo
Test smuči: Prosto smučanje s širino nad 100mm 2019/20
Od osnovne do otežene: sklece za vsakogar
6 vaj za krepitev celega telesa - sprejmete izziv?
Brez izgovorov! 20 - minutni trening za lepšo postavo in dobro počutje (glasbo izberite sami!)
3 najpogostejše smučarske poškodbe in kako se jim izogniti (+ kaj ne sme manjkati v nahrbtniku)
10 stvari, ki lahko po naravni poti pomagajo uravnati krvni tlak
Vaje s kettlebell utežjo, ki so primerne tudi za začetnike
Koliko teka na dan je primerno in kateri sklepi so najbolj obremenjeni (odgovarjajo kineziologinja in terapevta ortopedske medicine)
Kolagen UP za življenje brez bolečin
4 vaje, s katerimi preženete bolečine v hrbtu (in izboljšate športni nastop)