Rezultat iskanja

7 najboljših vaj za ženske, da ohranijo vitko, čvrsto in zdravo telo
Osebni trener, trening v fitnesu ali skupinske vadbe?  Kaj je najboljše za vas? Preberite prednosti in slabosti!
Vedeli smo, da vadba preprečuje raka, zdaj vemo tudi zakaj in koliko moramo trenirati
Katera vadba vam pomaga obvladovati diabetes tipa 2?
Pravila vzgoje slavne psihologinje: Pri TEM vzgojnem vidiku veliko staršev povsem zgreši
Mlada ženska s skodelico kave v roki.
7 vaj, ki bodo spremenile vaše telo v le 4 tednih
Če jeste ta živila, se lahko poslovite od oblikovanih trebušnih mišic!
To so najhujše napake, ki jih naredite po športnih aktivnostih (in lahko izničijo vadbo)
Mlada ženska stoji za pultom v kuhinji.
Boste jeseni ponovno začeli redno telovaditi? Potem se morate ustrezno pripraviti!
Športna trenerka poudarja: oblačila, v katerih telovadite, so veliko pomembnejša, kakor mislite
Zakaj bi moral vsak (ja, tudi vi) preizkusiti jogo?
Kaj jesti po vadbi? TO je 7 živil, ki nasitijo in hkrati pripomorejo k hujšanju
Razkrivamo, kateri pripomoček bo najbolj učinkovito poskrbel, da ostanete aktivni tudi v slabem vremenu
Športno oblečena ženska pije vodo
Ali je dovoljeno piti sodo bikarbono z vodo? To je pogost nasvet za hujšanje in zgago, in kaj pravijo strokovnjaki?
7 stvari, ki se zgodijo, če plank (desko) izvajate vsak dan
Raziskava: posledice protikoronskih ukrepov med pandemijo covid-19 se še poznajo na telesni zmogljivosti otrok
Ženska z medom v roki.