Aktivni.si

Športi

Kako izbrati primerno obutev za vsak šport

Če se odločite za vadbo, lahko izbirate med veliko različnimi športi in aktivnostmi. Tek, pilates, tenis, aerobika, pohodništvo ... Pri …

Fitnes

FOTO: Kako je Slovenki Tjaši uspela preobrazba, ki je mnogim v navdih

Ljubljančanka Tjaša Kumer Kos, sicer mamica dveh otrok, se je nekega dne odločila, da je dovolj. Da hoče nazaj staro …

Kako živeti bolje s psoriazo (luskavico)?

Velik napredek na področju razumevanja mehanizma nastanka psoriaze in poteka bolezni je privedel do razvoja učinkovitih načinov zdravljenja.

Privoščite si aktiven oddih v Crveni Luki

Želite pobegniti od vsakdanjih obveznosti, si privoščiti popoln oddih in razvajati svoje telo? Potem je Crvena Luka odlična rešitev, saj …

Športi

7 športov, pri katerih hitro porabimo veliko kalorij

Da bomo ostali fit in v dobri kondiciji. Ne pozabite pa, da je pomembno tudi to, da v športu, ki …

Nega in lepota

3 odlične vaje za krepitev obraznih mišic

Predstavljamo tri vaje za krepitev obraznih mišic, s katerimi boste mišicam povrnili tonus, jih sprostili, pospešili cirkulacijo in s …

Marčevska Oaza wellnessa predstavlja razburljiv program za prebujanje uma, duha in telesa

Na prireditvi sodeluje sedemnajst wellness in spa centrov, poliklinik in zdravstvenih ustanov, ki so pripravili posebne programe in ugodnosti, novost …

Nasveti

Trenerka Nives Orešnik: Razkrila recept za popolno postavo

Miss Slovenije iz leta 2012 Nives Orešnik, ki se v zadnjih letih posveča osebnemu trenerstvu, je za revijo Story …

Dobro počutje

Hranila, ki so v tem letnem času zelo koristna

Očistite in okrepite telo. To lahko naredite že danes. Ali pa kar zdaj takoj. S sprehodom. Nato pa spoznajte hranila, …

Preventiva

Najboljša vadba za tvojo krvno skupino

Tokrat o krvnih skupinah in najprimernejših oblik ukvarjanja z rekreacijo. Zaradi presnovnih značilnosti ljudi s posameznimi krvnimi skupinami so isti …