Rezultati iskanja - kakovosten spanec - Aktivni.si

Rezultat iskanja

zajtrk

Prehrana

»Vsako jutro za zajtrk jem le to in nikoli se ne zredim: moj trebuh je vedno raven kot deska«

Po 50. letu se raje izogibajte tem zajtrkom: pospešujejo vnetja v telesu, dvigujejo krvni sladkor in so polni praznih kalorij

Prehrana

Po 50. letu se raje izogibajte tem zajtrkom: pospešujejo vnetja v telesu, dvigujejo krvni sladkor in so polni praznih kalorij

Ženska pije skodelico čaja in bere knjigo

Dobro počutje

Čaj proti nespečnosti iz sestavine, ki jo pogosto zavržemo: znani zeliščar razkriva recept za pomiritev in trden spanec

Vključite jih v svoje jedi: 9 začimb, ki spodbujajo metabolizem in uravnavajo apetit

Prehrana

Vključite jih v svoje jedi: 9 začimb, ki spodbujajo metabolizem in uravnavajo apetit

Ženska jé solato

Prehrana

"Odkar mi je to povedal zdravnik, za večerjo ne jem več solate": Kako surova hrana vpliva na cikel spanja?

mehanik

Zanimivosti

Izkušeni vozniki dodajajo sodo bikarbono v antifriz: za to obstaja genialen razlog

Enostavni, a najboljši nasveti za razstrupljanje po praznikih: pozabite na alkohol in mastna živila, ključna sta hidracija in kakovosten spanec

Dobro počutje

Enostavni, a najboljši nasveti za razstrupljanje po praznikih: pozabite na alkohol in mastna živila, ključna sta hidracija in kakovosten spanec

Xiaomi doniral pametne AiOT naprave Zvezi prijateljev mladine Slovenije za letovišče Pacug

Aktualno

Xiaomi doniral pametne AiOT naprave Zvezi prijateljev mladine Slovenije za letovišče Pacug

Ženska v postelji, v rokah drži skodelico

Dobro počutje

Slastna in zdravilna: vroča čokolada s skrivno sestavino, ki pomaga skrajšati prehlad

Več kot le užitek: ali lahko seks res podaljša življenje?

Odnosi, Seks

Več kot le užitek: ali lahko seks res podaljša življenje?

Novak Đoković je bil tarča posmeha, danes pa to potrjuje znanost: ta navada »resetira« celotno telo

Dobro počutje

Novak Đoković je bil tarča posmeha, danes pa to potrjuje znanost: ta navada »resetira« celotno telo

Ženska se gleda v ogledalo.

Dobro počutje

5 dejavnikov, zaradi katerih je ženska videti starejša, kot je v resnici

Dekle nakupuje v trgovini.

Prehrana

Sadje številka 1 za dolgoživost: varuje možgane in živčni sistem, pri nas pa ga imamo v izobilju

Ženska na pregledu pri ginekologu.

Zdravje

Zakaj se okužba sečil nenehno vrača? Zdravnik razkriva, kako se je lahko dokončno znebite

Ni naključje: zakaj se vedno zbudimo minuto pred budilko?

Dobro počutje

Ni naključje: zakaj se vedno zbudimo minuto pred budilko?

Moški na pregledu pri zdravniku.

Zdravje

5 znakov, da imate težave s prostato: urolog pojasnjuje, kdaj je čas za pregled pri zdravniku

Živela je 117 let, čeprav ni jedla sadja in zelenjave: več kot 100 let je vsak dan uživala to živilo

Prehrana

Živela je 117 let, čeprav ni jedla sadja in zelenjave: več kot 100 let je vsak dan uživala to živilo

punčka otrok nasmeh sreča

Dobro počutje

"Že 10 let sem pediatrinja. Tukaj je 9 resnic, ki jih starši težko slišijo – a vam lahko pomagajo vzgojiti bolj zadovoljne in zdrave otroke"

Olivno olje.

Dobro počutje

Ljudje vsak dan popijejo "štamperle" oljčnega olja: strokovnjaki razkrivajo, kaj ta viralni trend v resnici naredi vašemu telesu