Rezultati iskanja

Vadba doma: Brez izgovorov!

Vadba doma: Brez izgovorov!

Najpogostejši izgovori o športnih aktivnostih in kako jih odpraviti

Najpogostejši izgovori o športnih aktivnostih in kako jih odpraviti

16-minutni trening za celo telo (ki ga lahko izvajajo tudi začetniki)

16-minutni trening za celo telo (ki ga lahko izvajajo tudi začetniki)

3 stvari, ki jih morate narediti pred zimsko vadbo na prostem

3 stvari, ki jih morate narediti pred zimsko vadbo na prostem

Kako narediti spodbudno okolje, ki vas bo podpiralo pri zdravih odločitvah

Kako narediti spodbudno okolje, ki vas bo podpiralo pri zdravih odločitvah

18 dobrih stvari, ki jih lahko naredite za svoje telo

18 dobrih stvari, ki jih lahko naredite za svoje telo

8-tedenski načrt tekaških treningov (za 10 in  21 kilometrov)
Tek

8-tedenski načrt tekaških treningov (za 10 in 21 kilometrov)

Vadba v dnevni sobi: 5 vaj za visoke temperature

Vadba v dnevni sobi: 5 vaj za visoke temperature

4 vaje za lepo oblikovano zadnjico

4 vaje za lepo oblikovano zadnjico

5 aktivnosti, ki jih lahko opravljate na prostem

5 aktivnosti, ki jih lahko opravljate na prostem

Intenziven kratek trening za oblikovanje trebuha

Intenziven kratek trening za oblikovanje trebuha

9 hitrih načinov za vitke noge

9 hitrih načinov za vitke noge

Trening doma: 5 vaj, s katerimi boste telo spravili v odlično formo

Trening doma: 5 vaj, s katerimi boste telo spravili v odlično formo

Izziv: Lahko ta trening opravite v 14 minutah?

Izziv: Lahko ta trening opravite v 14 minutah?

Najboljše vaje za hujšanje

Najboljše vaje za hujšanje

5 minutne sprostitve za stresne dni

5 minutne sprostitve za stresne dni

Kaj ne sme manjkati pri opremljanju domače telovadnice?

Kaj ne sme manjkati pri opremljanju domače telovadnice?

Brez mučenja:  spremenite postavo v letu 2018

Brez mučenja: spremenite postavo v letu 2018

Najboljše vadbe  za kurjenje kalorij in izgubljanje kilogramov

Najboljše vadbe za kurjenje kalorij in izgubljanje kilogramov

VIDEO: Najboljše vaje za izgubo maščobe na nadlahti (brez pripomočkov)

VIDEO: Najboljše vaje za izgubo maščobe na nadlahti (brez pripomočkov)

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri