Rezultat iskanja

Vaje za vzdržljivost, ki bi jih morali delati pozimi (še posebej pred smučanjem!)
60 let jamajške Slovenke Marlene Ottey, ene najboljših atletinj vseh časov
Kdaj začneš pravzaprav uživati v teku? No, zdaj vem ...
Vrtnarjenje je super zdravo: zmanjša stres, ščiti pred osteoporozo, kuri odvečne maščobe ...
Ste še vedno brez volje do gibanja? 11 nasvetov, kako se motivirati za trening
Najučinkovitejše vaje z lastno težo (I del): "Priljubljenost telovadne opreme je v glavnem rezultat trženja"
Prvak v ledenem plavanju Luka Turk: "Razjokal sem se, priznal, kaj sem počel in prevzel odgovornost"
7 tehnik čuječnosti (za zaposlene ljudi)
Nekaj samo za vas: 12 'kul' hobijev za ženske
10 razlogov, zakaj so Japonke bolj suhe in mladostne kot Evropejke
5 športov, ki vam mimogrede izboljšajo spolno življenje
Danica Badovinac: Slovenka, ki si je v Indoneziji ustvarila družino in službo
8-tedenski program tekaških treningov (10 km, 21 km, začetniki)
Tečemo: Kateri so najpomembnejši elementi teka?
Zato je pomembno, da sledimo intuiciji in od časa do časa pobegnemo iz vsakdanje rutine
10-minutni trening: Učvrstite mišice trupa s pomočjo TEH vaj (video)
6 razlogov, zakaj vsak dan narediti stojo
13 korakov, kako spet začeti verjeti vase
Spomladansko prebujanje: Kako najti motivacijo za redno gibanje?
Je res, da med menstruacijo ženske ne smemo telovaditi? (odgovor zdravnice)