Rezultat iskanja

3 živila, ki veljajo za zdrava, toda prehranski svetovalci in fitnes trenerji se jim izogibajo
Kako s prehrano znižati holesterol? Razkrivamo okusen tedenski jedilnik, ki vam bo v pomoč
6 zdravih, okusnih in nasitnih jedi, ki jih lahko uživate za večerjo, ne da bi skrbeli za odvečne kilograme (recepte si obvezno prepišite)
Ženska s krožnikom juhe v rokah.
So proteinski napitki sploh zdravi? To je kruta resnica o vašem najljubšem napitku (nasvet strokovnjakinje)
Najenostavnejši način izgube teže: Koliko kilogramov lahko resnično izgubite v enem mesecu, če uporabite metodo uravnoteženja prehrane?
Te preproste stvari pomagajo izboljšati vašo zmožnost koncentracije (vsaj eno lahko naredite takoj!)
Dieta s kefirjem je preprosta pot do vitke postave: V 7 dneh naj bi izgubili do 6 kilogramov brez stradanja in odrekanj
RECEPT za obliznit prste: domači "ketchup", ki ne sme manjkati na nobenem pikniku!
4 hitrih zajtrkov za ZDRAVO PREBAVO (pripravljeni v 5 minutah)
TO se zgodi s telesom, če zaužijete preveč beljakovin
5 znakov pomanjkanja beljakovin
Rotacijska dieta je glavni hit poletja: Traja 3 tedne, pomaga izgubiti pol kg dnevno in ne zahteva izključevanja živil
Gersonova dieta je čudež za hujšanje, pa tudi zdravje: Ta režim poleg hujšanja pomaga v boju proti raku
Ta zelenjava je najbolj redilna: Izogibajte se ji v širokem loku, da izgubite težo, in jo nadomestite s to hrano
Ta živila bi morala vsaka ženska vključiti v svoj jedilnik
Rdeče meso ni za vsakogar: TE skupine ljudi naj se mu izogibajo!
Kako se končno znebiti "angelskih krilc" oz. maščobe na rokah?
Kako naj bo videti vaš jedilnik, da ohranite mišično maso tudi po 50. letu in pozneje: Ne pretiravajte z beljakovinami, ključ do vitkega in toniranega telesa se skriva drugje
Azijski otroci naj bi bili bolj zdravi od svojih sovrstnikov - poglejte, kakšne navade imajo