Rezultat iskanja

30-dnevni izziv dobrega počutja
5 idej za slastne in zdrave prigrizke, ki jih lahko nesete na plažo
Osvežilna borovničeva chia puding torta brez pečenja (tudi veganska različica!)
Ideje za prigrizke, ki jih lahko vzamete s seboj v hribe
Sladki krompir z zelenjavo.
Posežete po hrani, kadar ste v stresu? 15 SOS namigov proti nepotrebnim prigrizkom
Prekrašni kolački za prekrašne trenutke
Češnjeva pita (brez mleka, jajc in sladkorja)
Kako v prehrano povsem preprosto vključiti več vlaknin (+ Znaki, da jih zaužijete bistveno premalo!)
Noro dobro: Jagodni drobljenec (brez glutena)
Sladkanje v 10 minutah: Cheesecake hrustljavčki z mandlji (in potrebujete le 3 sestavine!)
Sardele – super zdrave in z veliko manj težkih kovin kot velike ribe (+ odličen recept!)
Tekmovalka MasterChefa nam je zaupala recept za zdravo sladico!
7 kardio treningov, ki niso tek, a nanje prisegajo tudi tudi najbolj fit zvezdniki
Zahvalite se telesu za vse, kar vam omogoča
Zdrave in hitro pripravljene jedi za fit postavo (recepti Alenke Košir)
En neprijeten stranski učinek uživanja chia semen
Ste že opazili šparglje na trgu? Imamo odličen recept za špargljev kiš
10 navad, ki jih je dobro vključiti v jutranjo rutino (še posebej, če se spopadate s tesnobo)
Recept: borovničevi vaflji brez sladkorja za najlepše (podaljšano) jutro