Rezultat iskanja

Iščete motivacijo za tek? Naj vas dvignejo s kavča fotografije zvezdnikov, ki tečejo v času »lockdowna«
»Nikoli ne bom suhica in nič zato. Končno sem si všeč.«
Vrtnarjenje je super zdravo: zmanjša stres, ščiti pred osteoporozo, kuri odvečne maščobe ...
Kako se v času karantene ne zrediti in ostati v formi (piše: Mario Sambolec)
Dieta, ki učinkuje, ko nič drugega ne
Kako lahko samohipnoza izboljša vaš tek
7 razlogov, zakaj ne pridobivate (več) na mišični masi
Kako okrepiti (in pridobiti) mišice, če ste naravno vitki
60-letni pevec Bryan Adams: “30 let veganske hrane me ohranja mladega in vitkega”
Zakaj vse so - poleg zavidljivih pogledov - pomembne trebušne mišice? 3 super vaje za močen in vitek trebuh!
5 mitov o hujšanju, ki se jim niti letos nismo izognili
Tako pevka Mariah Carey ohranja duševno in telesno zdravje pri 49 letih
Fitnes ali tek? Ah, poglejmo, koliko kalorij porabimo pri gospodinjskih opravilih
6 razlogov zakaj ljudje v Hong Kongu živijo najdlje na svetu
10 razlogov, zakaj so Japonke bolj suhe in mladostne kot Evropejke
Otroci in starši pozor! Miklavž ima najraje vaniljeve kifeljčke
Brez izgovorov! 20 - minutni trening za lepšo postavo in dobro počutje (glasbo izberite sami!)
Zdravi jutranji smutiji, ki vas pripravijo na dan
8 razlogov za treninge boksa in zakaj ga obožujejo tudi manekenke in igralke
So smoothiji res tako koristni za zdravje?