Rezultat iskanja

Dietetičarka Katja Simić (The Biggest Loser Slovenija) o tem, kako so v resnici načrtovani obroki v oddaji
5 aktivnosti, ki preženejo slabo voljo v zimskem času
Razlogi, zakaj bi tudi pozimi morali (vsaj enkrat tedensko) telovaditi na prostem
Najpogostejši vzrok kapi je krvni strdek, ki zapre žilo na predelu glave ali vratu.
Katera (vesela) hrana spodbudi nastanek hormonov sreče?
6 živil, ki so idealna za hujšanje
6 najboljših jedi iz špinače (+ recept za špinačno fritato, ki je popoln LCHF obrok)
Težko zaspite, se ponoči prebujate, vas predrami že sapica? TU je popolnoma naravna rešitev za vaše težave s spanjem
Sanja
3 načini, kako se soočiti s težavami, brezupom ali depresijo
To je edina zaobljuba glede prehrane, ki jo potrebujete
Obstajajo zaobljube, ki se jih splača zastaviti?
Rekreirajte se tudi pozimi, a se pravilno oblecite
60-letni pevec Bryan Adams: “30 let veganske hrane me ohranja mladega in vitkega”
Kako nadomestiti dodan sladkor z zdravo hrano, ne da bi ga preveč pogrešali?
6 najpopularnejših jedi iz ječmena (+ recept za ričet)
Kako narediti spremembo v življenju (ko se to zdi nemogoče)
Znaki, da ste odporni na inzulin
Kaj bi morali vedeti o črevesni mikrobioti - alfi in omegi našega zdravja? (razlaga mag. inž. živilstva in atletinja)
Tek na smučeh - zdrav šport s katerim hitro topimo odvečne kilograme