Rezultat iskanja

Izziv: Trening za utrjevanje trupa (prirpavili trenerji VigorGround)
#Aktivnidoma: Danes ob 19.00 vklop v živo na Instagramu z Nino Gaspari (predstavlja svojo jutranjo rutino)
Moj aktivni plan 2020: Kandidatke izdajajo najboljše prehranske in športne nasvete
Kako narediti čudovite japonske sadno-cvetlične sendviče? (Recept in priprava v videu)
Delam od doma … torej si lahko privoščim popoldanski dremež med službo?
Izziv z Marušo Mišmaš: dan 6
Čisto vsak lahko skrbi za Zemljo: 9 idej, kako to storite (najmanj 3 od njih že počnete!)
Poznate meditacijo s hojo? (in dobri razlogi, da jo preizkusite)
Tudi vi takšne kozarce uporabljate za … praktično vse? Potem TO obvezno preberite!
Naporen izziv s počepi, ki bo izzval vašo pripravljenost (sploh kdo pride do konca?)
VIDEO: Okrepite in oblikujte zgornji del telesa s treningom, ki ga lahko izvajate kjerkoli
5 vaj za moč na katere v samoizolaciji ne bi smeli pozabiti (pripravili trenerji VigorGround)
Šale o povečanju teže med samoizolacijo so lahko škodljive za osebe s prehranskimi motnjami (osebna izpoved)
Dalgona kava (stepena kava) - je trenutno pravi hit ljudi v karanteni po vsem svetu (recept in priprava v videu)
Vstopite v svet teka s strokovnjaki kar z domačega kavča
Prehranski strokovnjak o dietah: katere so učinkovite, kako se jih lotiti, kje so pasti?
Izziv z Marušo Mišmaš: dan 2
Izziv z Marušo Mišmaš: dan 1
10 navad ljudi, ki se lepo in počasi starajo (in se tudi v izolaciji veliko smejijo)
Trening se začne v glavi