Rezultat iskanja

7 nasvetov za poporodno vadbo, ki bi jih morale vedeti vse novopečene mamice
Trenirajte med štirimi stenami ali na svežem zraku s svojim osebnim trenerjem
Moški leži v postelji in ne more zaspati.
Vadba, ki jo strokovnjaki priporočajo bolnikom z osteoporozo (in katerih ne bi smeli nikoli izvajati!)
Kaj bi se zgodilo, če bi si vsak dan vzeli čas za sprehod?
Česa fit ljudje NE počnejo (in zato vedno ostanejo v formi)
Naslednjih 5 navad vam bo po mnenju raziskovalcev za 12 let podaljšalo življenje
Vadba, ki je ne bi smeli izvajati pred spanjem (pravijo strokovnjaki)
Ena stvar, ki je pri hujšanju pomembnejša od gibanja
Preizkusite fitnes, kjer se počutiš kot doma (pozabite na prenatrpane dvorane in obsojajoče poglede)
7 razlogov, zakaj bi morali med treningom poslušati glasbo
Ste vedeli, da je bila igralka Heather Locklear nekoč fitnes ikona? TU je njen vadbeni VIDEO! Bi jo prepoznali?
Kako se lotiti kondicijskih priprav na smučanje?
Ste za izziv Kayle Itsines? 1 vaja, 100 ponovitev! (in utrujene trebušne mišice)
Sensa in Aktivni.si: PREČIŠČEVALNI vikend z Bilko Baloh od 4. do 6. februarja
Tedenski načrt za vrnitev v fitnes rutino (če ste med prazniki bolj počivali)
Kako nekoga (ali sebe) navdušite nad preživljanjem časa v naravi?
Ste za zajtrk v postelji? Imamo popolne recepte za vas!
Jure Košir: "To je dodatek, brez katerega nikoli ne zapustim doma"
Zima na Kvarnerju: Doživite čarobne praznike