Rezultat iskanja

6 presenetljivih zdravih učinkov smeha (bi hodili na smejalno jogo?)
Ženska hodi po snegu.
6 razlogov, zakaj je dobro hoditi v savno (številka 3 nam je te dni zelo všeč)
“Morala sem opustiti naporne vadbe, ker so me pripeljale do izgorelosti” (zgodba osebne trenerke)
Zelo intenzivna vadba čuva srce in je primerna za vse starosti
Brez izgovorov! 20 - minutni trening za lepšo postavo in dobro počutje (glasbo izberite sami!)
Glavna jed: močan stres; sladica: intenzivna vadba? (Zdravju nevarno!)
5 dokazanih načinov za upočasnitev procesa staranja telesa
5 najboljših športov za izgubljanje kilogramov
8 razlogov za sprehod okoli Blejskega jezera in legenda o njegovem nastanku
Kratki izleti: s Katarine na Tošč in Grmado
Irska v 10 dneh (najlepši kraji, ki jih morate videti)
Športniki: ali prepoznate simptome pred nenadnim zastojem srca?
4 TOP ideje, kam z otroki med počitnicami (+ praktični nasveti za na pot)
Ali ste vedeli, da lahko tudi med tekom vadite čuječnost?
Srčni tekači združili moči za nove defibrilatorje
Zakaj je z občutkom jeze lažje živeti, kot z občutkom lastne nevrednosti?
6 dobrih razlogov, zakaj je prav zdaj odličen čas, da začnete teči
Preprosta vaja, ki vam pomaga do boljših rezultatov (+ vsi njeni pozitivni učinki na telo)
Nekaj aktivnih minut je bolje kot nič: “mini vadbe” za dni, ko ste preveč zaposleni