Rezultat iskanja

Nova spoznanja – vitamin D ni čudežno zdravilo, vendar pomembno vpliva na našo odpornost
Zimski seznam stvari, ki jih morate nujno narediti!
Tekači, ste že slišali za či-tek?
Ste dobro pripravljeni na zimo? Tu je 5 obveznih stvari za dobro počutje
4 razlogi, da se tudi pozimi vsak dan odpravite v naravo
Ta astrološka znamenja naj se pripravijo – december bo zanje najboljši mesec!
Zakaj vas neprestano zebe? Morda imate zdravstveni problem
20 spodbudnih misli za tekače, ki vztrajajo tudi čez zimo
Priročnik za začetnike: kako naj postanem fit?
Na newyorškem maratonu letos sodelovala tudi ta nenavadna tekmovalka (ne, tega še niste videli!)
Te tekaške navade bi morali obdržati tudi po koncu epidemije
Pozor! Če načrtujete zimske počitnice v Avstriji
Prebivalci Slovenije z visoko stopnjo pomanjkanja vitamina D
To se lahko zgodi, če naredite 10.000 korakov na dan
16 pozitivnih učinkov teka, ki vas bodo prepričali, da boste obuli športne copate in se odpravili na stezo
Pohodniki bodite previdni: Visokogorske koče so zaprte, na pot nikakor po navdihu z družbenih omrežij!
31. oktobra boste morda doživeli mini jetlag – tako si lahko pomagate
15 minutna intenzivna vadba za celo telo (roke, trup, noge)
TEKAČI POZOR: Teh vaj pred maratonom ne smete prezreti! (svetuje športni terapevt)
Kaj vse se lahko zgodi, če ste teku predani celo leto?