Rezultat iskanja

7 zelo preprostih tehnik za lažje spoprijemanje z negativnimi čustvi
Zakaj bi morali poslušati drevesa?
TAKŠNO obnašanje pokvari prvi zmenek
4 načini, kako se sprostiti v 5 minutah
Brez izgovorov: Dvojčici dokazujeta, da se lahko ČISTO VSAK preizkusi v jogi
Bi radi še bolj okrepili trebušne mišice? Vajo 'plank' začnite izvajati tako
S TEMI triki ohranite mirne živce v službi!
Sprostite dušo in telo na Kvarnerju
Trenirajte med štirimi stenami ali na svežem zraku s svojim osebnim trenerjem
Koliko zaobljub ste že opustili? Prepričamo vas, da gibanje vključite v svojo rutino!
Kaj počnete na dan počitka od vadbe? (in ali to izpodbija vaš napredek?)
Navdih je nekaj čudovitega, dokler ne vzame veselja do športa
7-dnevni izziv: To vam bo olajšalo in polepšalo začetek dneva – in vzame le minuto
Razstrupite svoje misli v 4 korakih
Športna psihologinja Kim Majoranc: Tudi sama sem bila zaspanec, sedaj pa se prebujam ob 6.00 (skrivnosti jutranje rutine)
10 preprostih in povsem dosegljivih ciljev o gibanju
Kako se lahko potolažite, ko ne veste, kaj natanko je narobe?
Na kateri del telesa vplivajo jeza, strah, žalost in druga negativna razpoloženja?
V teh primerih je popolnoma vredu, če ne odpustite (ali pozabite)
Izziv: vrnimo se nazaj v svojo zdravo rutino! (obljubimo, ne bo pretežko)