Rezultat iskanja

2 odlični božični torti! (ostal ne bo niti kos)
Preprosta metoda, ki olajša najtežje trenutke in pozitivno vpliva na duševno zdravje
Kraljeva družina je na Instagramu razkrila recept za tradicionalni božični puding
Sobno kolo je odlična izbira za vzdrževanje kondicije tudi pozimi (Video: 20-minutni intervalni trening)
Carbonara - italijanska jed s testeninami, ki je pripravljena v nekaj minutah (Recept!)
12 stvari, ki jih samozavestni ljudje ne delajo
To bi se zgodilo, če bi si privoščili banano z olupkom
Izjemne zdravilne lastnosti cimeta in pomaranče
TE navade bi morali osvojiti še PRED novim letom
Virtualno v Planico: Podprite smučarske skakalce z domačega fotelja
To so najboljši piškoti, ki jih boste spekli ta december (odlična ideja za darilo!)
Tako sami pripravite naravno vlažilno kremo za suho kožo (priprava vam vzame 10 minut)
Mraz, dihala in pekoč občutek v prsih - je sploh priporočljivo teči pozimi?
Prepoznajte simptome pomankanja železa + 10 rastlinskih živil z največ železa
NAGRADNO: Rešite tale kviz in prejmite eno od 10 slastnih NAGRAD!
S temi triki lahko postanete jutranja ptica in izkoristite dan
Ideja za kosilo: Pekoče testenine s piščancem (+ 5 top razlogov, zakaj je čili tako zdrav)
Kaj lahko storimo s prehrano za boljši imunski sistem?
Miklavževi piškoti, ki jih imajo radi vsi otroci (in tudi Božiček)
BROKOLI

Poskrbite, da boste svoji hrani dodali brokoli saj vsebuje veliko hranilnih snovi, ki so dobre za črevesje. Vsebuje veliko vlaknin, vitamina C, kalija, vitamina B6 in vitamina A3. Podobna zelenjava, ki jo uvrščamo med odlična živila za imunski sistem, so tudi kalčki, ohrovt in cvetača.