Rezultat iskanja

Osebna trenerka Tjaša o zaobljubah: zakaj si vedno zastavimo pretežke in nedosegljive zaobljube?
Kako nekoga (ali sebe) navdušite nad preživljanjem časa v naravi?
Če si postavite zaobljube, to naredite TAKO (drugače se jih ne boste držali)
Naj vadbo v prazničnih dnevih vodi motivacija, ne slaba vest. Kako poskrbeti za to?
Kako preseči izgovore za vadbo? Izničili smo najbolj pogoste!
Vsako jutro naredite te 3 stvari
Kako lahko že do jutri izboljšate svoj življenjski slog in zdravje? (Obstaja čudežni napitek?)
3 pomembni namigi, če boste med prazniki skočili čez mejo po nova doživetja in spomine (+ NAGRADNI KVIZ)
Kuhano vino je že dolgo precej priljubljeno ravno v pred božičnem času. Mnogi ga obožuejo, toda najde se tudi veliko takšnih, ki ga ne marajo ravno preveč. Če tudi vi iščete okusno alternativo kuhanemu vinu, je kot nalašč čokoladni punč. V nadaljevanju poglejte recept za topel napitek, ki vam bo v hladnih zimskih dneh dodobra segrel telo.
Podarjamo iz srca: Kam na počitnice? Poglejte v izletnik Jaz pa pojdem!
16 filmov za praznične dni (samo za romantike in POREDNE)
Svojemu telesu tudi v stresnem decembru podarite skrb: ne opustite gibanja!
Podarjamo iz srca: "Verjamem, da se zgodi nekaj magičnega, ko bereš dobro knjigo." J. K. Rowling
S temi triki v svoj urnik vključite raztezne vaje (ker jih vsi želimo preskočiti ...)
Ali uživate toliko alkohola, da že škodi vaši vadbi in okrevanju?
TO so znaki, da je vaše prijateljstvo enostransko
Se s kardio vadbo lahko tudi zredimo?
5 presenetljivih načinov, kako telovadba spremeni vaše možgane
Priročnik za začetnike: kako naj postanem fit?
Vam lahko vadba pomaga pri boljšem spancu?