Rezultat iskanja

"18 mesecev po rojstvu moje telo še ni bilo pripravljeno na vadbo. In s tem ni nič narobe" (osebna izpoved mame)
7 zelo dobrih razlogov, zakaj mora vsak tekač vključiti tek v hrib
Čudežni Tadej Pogačar zmagovalec prestižne dirke od Tirenskega do Jadranskega morja
"Bodite potrpežljivi, dober občutek po hujšanju pride z zamikom" (komik o tem, kako je izgubil 18 kg)
Kako prvič ali ponovno preteči 10 km? Pripravili smo 8 - tedenski program
5 najpogostejših napak, ki jih delajo tekači začetniki
4 načini, kako telesu in duši privoščiti pravi počitek
10-minutna vadba za mamice, ki jo lahko izvajate z dojenčkom (VIDEO)
Telo lahko sprosti STRES na teh 7 načinov
Ne praznujete valentinovega? To še ne pomeni, da se ne boste razvajali! (odlične ideje za pare in samske)
7 stvari, ki jih nikoli ne počnite pred spanjem
Zato bi vaša naslednja vadba morala biti jutranja!
Recept za uspešen teden: TO morate narediti vsako nedeljo
Kaj pomeni biti močen?
Kako se odklopiti po napornem dnevu ali tednu?  (obvezno ob povečani uporabi telefona in računalnika)
Imate radi svoje telo? Opominjamo vas, kako čudovito je!
Kako nam lahko pomaga sprehod po gozdu
Spoznajte trenerja in prehranskega svetovalca, ki vas v formo spravita popolnoma brezplačno!
Zakaj tako hitro opustimo novoletno zaobljubo o vadbi in fit postavi?
25 neverjetnih učinkov tibetanskih vaj na telo in duha