Rezultat iskanja

10 zdravilnih lastnosti medu
Ideja za izlet: s kolesom obiščite slovenska jezera (+ 3 TOP predlogi)
7 dnevni izziv: Poskrbimo za svoje zdravje
10 stavkov, ki si jih ponavljajte vsakič, ko boste ostali brez motivacije za vadbo
AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.
Ali čisto zares živite karseda najboljše življenje? Ste Darwinov seznam že izpolnili?
Tako zapisovanje najglobljih čustev vpliva na zdravje (+ 7 kratkih vaj za mirnost in dobro počutje)
Dva tedna sem vsak dan izvajala sklece – TO je 5 stvari, ki sem jih spoznala
Kako mentalno močni ste glede na vaše astrološko znamenje
Katera rastlina je popolna za vaš tip osebnosti? (Kviz)
5 aplikacij, s katerimi boste v hipu poskrbeli za boljše počutje
Jutranji izziv: Iz kaosa v miren začetek dneva
Predpriprava na hujšanje: 7-dnevni mentalni shujševalni izziv
Sadež, ki bo to jesen okrepil vašo odpornost in prebavo (skoraj zagotovo ga imate v domači kuhinji)
10 stebrov zdravega in trdnega razmerja - na koliko teh sloni vajino razmerje?
4 navade, ki bodo izboljšale kvaliteto vašega življenja
Lastnosti, ki odvračajo moške (in niso povezane z videzom)
Jesenski seznam: za kaj si morate nujno vzeti čas in kako bomo popestrili jesen?
Takšne navade imajo neuspešni in nemotivirani ljudje
16 neprecenljivih stvari, ki nas jih lahko naučijo mačke in psi