Rezultati iskanja - tehnike sproščanja - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Če želite biti bolj kreativni, si privoščite TAK počitek

Dobro počutje

Če želite biti bolj kreativni, si privoščite TAK počitek

Tako Jennifer Aniston pri 52 letih ostaja fit: 13 zdravih navad, na katere prisega

Fitnes

Tako Jennifer Aniston pri 52 letih ostaja fit: 13 zdravih navad, na katere prisega

Kuhano vino je že dolgo precej priljubljeno ravno v pred božičnem času. Mnogi ga obožuejo, toda najde se tudi veliko takšnih, ki ga ne marajo ravno preveč. Če tudi vi iščete okusno alternativo kuhanemu vinu, je kot nalašč čokoladni punč. V nadaljevanju poglejte recept za topel napitek, ki vam bo v hladnih zimskih dneh dodobra segrel telo.

Športi

Kako 2 alkoholni pijači vplivata na vašo vadbo naslednji dan?

So to znaki izgorelosti ali ste samo tako zelo utrujeni?

Preventiva

So to znaki izgorelosti ali ste samo tako zelo utrujeni?

Zato kave ni priporočljivo pogrevati v mikrovalovni pečici

Prehrana

Zato kave ni priporočljivo pogrevati v mikrovalovni pečici

Zakaj je tek pozimi dober za vaše zdravje?

Motivacija

Zakaj je tek pozimi dober za vaše zdravje?

Kako preprečiti, da bi se med prazniki zredili?

Podari iz srca

Kako preprečiti, da bi se med prazniki zredili?

Podarjamo iz srca: "Verjamem, da se zgodi nekaj magičnega, ko bereš dobro knjigo." J. K. Rowling

Podari iz srca

Podarjamo iz srca: "Verjamem, da se zgodi nekaj magičnega, ko bereš dobro knjigo." J. K. Rowling

5 zdravih nordijskih navad, ki bi jih morali osvojiti tudi vi

Zdravje

5 zdravih nordijskih navad, ki bi jih morali osvojiti tudi vi

10 stvari, ki sem se jih naučila, ko sem šla skozi preobrazbo telesa

Za telo in dušo

10 stvari, ki sem se jih naučila, ko sem šla skozi preobrazbo telesa

Kaj pomeni, če se zbujate ob neki uri (ali če težko zaspite)

Dobro počutje

Kaj pomeni, če se zbujate ob neki uri (ali če težko zaspite)

Tekači, ste že slišali za či-tek?

Tek

Tekači, ste že slišali za či-tek?

Letos na darila ne čakajte v vrsti - naročite preko spleta in jih prevzemite v PS paketomatu

Dobro počutje

Letos na darila ne čakajte v vrsti - naročite preko spleta in jih prevzemite v PS paketomatu

Vizualizirajte sonce v 3 korakih! (Enostavna vaja sproščanja)

Dobro počutje

Vizualizirajte sonce v 3 korakih! (Enostavna vaja sproščanja)

Predlogi, kaj lahko počnete na črni petek (namesto tekanja po trgovinah)

Dobro počutje

Predlogi, kaj lahko počnete na črni petek (namesto tekanja po trgovinah)

Če pri vadbi uporabljate uteži, se vam obetajo takšni rezultati (prepričamo tudi ženske)

Nasveti

Če pri vadbi uporabljate uteži, se vam obetajo takšni rezultati (prepričamo tudi ženske)

6 skrivnosti žensk, ki lahko jedo karkoli in se ne zredijo

Prehrana

6 skrivnosti žensk, ki lahko jedo karkoli in se ne zredijo

7 sprememb v prehrani, ki zagotavljajo boljši spanec

Prehrana

7 sprememb v prehrani, ki zagotavljajo boljši spanec

14-minutna vadba za trebušne mišice, s katero boste v nekaj tednih preoblikovali postavo (VIDEO)

Vaje

14-minutna vadba za trebušne mišice, s katero boste v nekaj tednih preoblikovali postavo (VIDEO)