Rezultat iskanja

Zahvalite se telesu za vse, kar vam omogoča
Nekaj napotkov, kako izgubiti odvečne kilograme po 40. letu
Se moramo pri hujšanju res bati ogljikovih hidratov?
Hrana, nasveti in vaje za plosk trebuh! Kar 38 % žensk je namreč nezadovoljnih s trebuščkom
En neprijeten stranski učinek uživanja chia semen
3 koraki za hitro regeneracijo po treningu
"Z možem sva našla neprimerne slike najine 14-letne hčerke. Najini reakciji sta bili popolnoma drugačni" (Kako bi se odzvali vi?)
5 nasvetov, kako preprečiti zastajanje vode v telesu + recept za regratov čaj
5 dobrih razlogov, zakaj izbrati hojo
"Ko se je prijateljica začasno vselila k meni, si niti v sanjah nisem mislila, da se bom zaljubila ..." (izpoved ženske)
Kuharska skrivnost za popoln obrok (jo že poznate?)
Telo lahko sprosti STRES na teh 7 načinov
Komaj krotite apetit? 7 nasvetov za zaviranje prevelike lakote
Recept: bananini mafini z grškim jogurtom (brez sladkorja)
Kava na prazen želodec? To se zgodi z vašim telesom!
Se zbujate nerazpoloženi? Kaj pa, če spite na napačni strani postelje?
BROKOLI

Poskrbite, da boste svoji hrani dodali brokoli saj vsebuje veliko hranilnih snovi, ki so dobre za črevesje. Vsebuje veliko vlaknin, vitamina C, kalija, vitamina B6 in vitamina A3. Podobna zelenjava, ki jo uvrščamo med odlična živila za imunski sistem, so tudi kalčki, ohrovt in cvetača.
ADVENT: Zagrebška zimska čarovnija vas čaka
6 načinov, kako prakticirati čuječno prehranjevanje (in dobri razlogi, zakaj preizkusiti)
20 navad uspešnih ljudi za učinkovit dan