Rezultat iskanja

Poletja še ni konec! Tu so vsi razlogi, zakaj je plavanje odlična vadba (in bi jo morali izvajati tudi pozimi)
Vam primanjkuje energije? To so možni nefizični vzroki
Bi morali najprej narediti kardio vadbo ali vadbo za moč? Kaj je bolj prav?
Najboljša strategija hujšanja po 40.letu: Deluje pri vsaki ženski, vendar le, če upošteva ta pravila
Tako preživljanje časa na plaži vpliva na vaše mentalno zdravje!
Strokovnjaki razkrivajo opozorilne znake, ki se pojavijo nekaj dni pred srčnim napadom!
5 navad žensk, ki imajo ZDRAV LIBIDO
Ženska s prigrizkom v roki.
Pozabite na 10.000 korakov, to je število korakov, ki jih morate narediti na dan, da boste zdravi in fit
Nevarno: Trenutno se nikar ne odpravljajte na TE turistične destinacije v Sloveniji!
Še pravočasno se jih znebite: TE stvari na dvorišču so razlog za pojav miši
TO so jutranje navade, ki otežijo hujšanje. Imate katero izmed njih?
Potrebujete le 5 minut: Tri lahke vaje, ki jih lahko izvajate v vodi za vitek pas in čvrst hrbet
6 enostavnih trikov, s katerim boste uravnavali raven kortizola
5 načinov, kako tudi v poletnem času maksimalno poskrbeti za zdravje (svetuje športna trenerka)
Strokovnjak pojasnjuje: zakaj na počitnicah pride do prepirov s partnerjem in kaj lahko storite?
Tudi pitje kave pomaga pri hujšanju. Toda le v primerih, če ne počnete TEH napak!
5 načinov, kako v tem poletju slaviti svoje nepopolno telo
Poleti ne razmišljajmo le o zaščiti pred soncem. Na nas preti še ena nevarnost.
Tako se po 50. letu motivirate za gibanje (ne, nikoli nismo prestari za šport)