Rezultat iskanja

Zapustila je najboljše prijatelje in se ni ozirala nazaj (zakaj bi to morali storiti tudi vi?)
Naj samoizolacija ne uniči vajine zveze: Tu je 6 nasvetov, kako je lahko vajin odnos trdnejši in poglobljen
Kratka vaja za sproščanje anksioznosti (vzela vam bo le 1 minuto!)
Retro vadba za dvig razpoloženja in kondicije: aerobika z Jane Fonda, trening s Cindy Crawford ... (popolni videi)
Minute za učenje in #aktivnidoma: Kdaj je najboljše seksati?
Koronavirus in napadi strahu ter anksioznosti: 8 nasvetov, kako si pomagati
Zaposleni med delovnim časom potrebuje več aktivnih odmorov
Kako se z otrokom pogovoriti o koronavirusu: 8 pomembnih nasvetov za starše
Šumenje valov, masaža, vonj sivke ... Katere stvari najbolj sprostijo naše čute?
Vas grabi občutek ogroženosti? Potem si zastavite to vprašanje
Kaj je zvočna terapija? (in kaj dobrega imam od nje?)
Kaj naj počnem, ko si vzamem dan za mentalno sprostitev?
Ali bežite sami pred seboj?
4 realni (in učinkoviti) nasveti za bolj zdravo življenje
Koliko časa dnevno preživite v naravi?
4 nasveti, s katerimi boste premagali stres in življenje vzeli v svoje roke
Strah pred (pustnimi) maskami izvira iz otroštva
Elli H. Radinger, avtorica knjige Modrosti starih psov: "Od pasjih starčkov se lahko naučimo, kaj je res pomembno v življenju"
Kako lahko samohipnoza izboljša vaš tek
Ne pozabite na ogrevanje in ohlajanje po vadbi! (Najpogostejše napake pri vadbi v fitnesu II.del)