Rezultat iskanja

To so znaki, da v razmerje ne vloži dovolj truda
Viki Grošelj med korono napisal in prehodil Krono Slovenije - Vodnik po krožni poti Ljubljana-Triglav-Stol-Grintovec-Ljubljana
Pridružite se nam pri aktivnem karantenskem tednu! Pripravili smo vadbe v živo na aktivni.si Facebooku
SLADKOR

Sladkor je eno izmed živil, ki mu mnogi najtežje odrečejo. Izogibajte se predelanemu sladkorju in sladicam, ki ga vsebujejo, saj beli sladkor poveča tveganje za srčne bolezni, zvišuje nevarno raven holesterola in zmanjšuje sposobnost uravnavanja apetita (ruši ravnovesje hormonov lakote in sitosti).

Če imate težave, da iz svoje prehrane izločite ves sladkor, raje uporabite sladkor iz sadja ali sladkorje z nižjim glikemičnim indeksom, kot sta kokosov sladkor in Stevia.
Najbolj priljubljene tekaške poti v Ljubljani, ki so primerne tudi za začetnike
Tu je 10 razlogov, zakaj biti aktiven vse življenje in tudi na stara leta - TO so najbolj primerni športi za STAROSTNIKE
To so stvari, ki jih nikoli ne recite samski ženski
Dr. Alojz Ihan: "Težko govorimo o sreči, a izbruh bi bil lahko še mnogo, mnogo hujši"
Jubilejni 15. dm tek za ženske prestavljen na september 2021
3 koraki za hitro regeneracijo po treningu
Smučarske skakalce spodbujajo navijači vseh generacij
Kaj radi kopičite in česa se morate NUJNO znebiti glede na astro znamenje?
Vam je tek zoprn, sovražite sopihanje? Naučite se  pravilnega dihanja med tekom
5 fraz, ki jih ne bi smeli uporabljati (ker nakazujejo nizko samozavest!)
Občine na poti do uresničitve strategije 'zero waste'
"Med pandemijo živim sama - moj svet se je postavil na glavo!" (osebna izpoved)
Digitalni dogodek z zdravniki, ki se ga morate udeležiti (tudi, če ste zdravi)
V slovenskih fitnesih opozarjajo na upad gibalnih sposobnosti in volje pri odraslih
Svetovno prvenstvo v alpskem deskanju na snegu 2021 na Rogli: Navijamo za naše deskarje!
26 odstotkov ljudi se zaradi epidemije sooča s posttravmatsko stresno motnjo