Rezultat iskanja

Zaživel je portal Varuj zdravje
Ena stvar, ki jo morate narediti zase. Vsak dan!
Predsednik društva GRS Bovec o varnosti v gorah: "Ponesrečenci nam velikokrat povejo, da smo kot angeli, ko pristopimo na kraj nesreče"
Načrtujete pohod? PREVERITE, kaj vse mora vsebovati nahrbtnik glede na tip planinskega izleta (svetuje gorski reševalec)
Zahvalite se telesu za vse, kar vam omogoča
7 slovenskih superživil, ki jih OBVEZNO posadite na domačem vrtu
10.000 korakov je zdravih v vsakem vremenu! Naj dež ne pokvari sprehoda v naravi
Poglej,  kdo so člani letošnje žirije za Cosmopolitan Beauty Awards 2021 💅🏼(pst, enega ZAGOTOVO že poznaš)
SLADKOR

Sladkor je eno izmed živil, ki mu mnogi najtežje odrečejo. Izogibajte se predelanemu sladkorju in sladicam, ki ga vsebujejo, saj beli sladkor poveča tveganje za srčne bolezni, zvišuje nevarno raven holesterola in zmanjšuje sposobnost uravnavanja apetita (ruši ravnovesje hormonov lakote in sitosti).

Če imate težave, da iz svoje prehrane izločite ves sladkor, raje uporabite sladkor iz sadja ali sladkorje z nižjim glikemičnim indeksom, kot sta kokosov sladkor in Stevia.
To je 20 najbolj debelih držav na svetu: na Samoi pretežki že dojenčki!
Pozor! Začenja se sezona klopov, lani pri nas skokovita rast bolezni zaradi okuženih ugrizov
'Zero waste': Vizija, ki prinaša upanje za prihodnost
Bodite odgovoren lastnik hišnega ljubljenčka - zaščitite kosmatince pred zajedavci!
5 zares preprostih trikov, kako začeti dan polni energije  (+ recept za kremast energijski napitek)
Pri novorojenki v krvi našli protitelesa za covid (mamica med nosečnostjo cepljena)
7 živil za pospešitev prebave (in boljše počutje!)
Trik, s katerim iz športnih oblačil spravite neprijeten vonj (ja, vsi imamo težave s tem!)
Telo lahko sprosti STRES na teh 7 načinov
Kar naredite zjutraj, odloča o tem, kako produktiven bo vaš dan (ga začnete pravilno?)
To so predmeti, ki jih morate imeti v spalnici (za dobro energijo)