Rezultat iskanja

“Morala sem opustiti naporne vadbe, ker so me pripeljale do izgorelosti” (zgodba osebne trenerke)
Smučarska skakalka Ema Klinec: Nikoli nisi tako dober, da ne bi bil lahko še boljši
Vaje za vzdržljivost, ki jih morate delati še posebej pozimi (+ nasvet trenerja in nekdanje alpske smučarke)
Zakaj bi morali letos na smučanje v Kranjsko Goro (in kaj vse vas tam še čaka)
3 vaje, ki vas ogrejejo bolj kot zimski pulover (in jih lahko naredite kjerkoli)
Trening za krepljenje najbolj obremenjenih mišic pri zimskih športih
Je vse zapisano v genih ali pa smo le produkt našega okolja?
5 znakov, da imata s partnerjem resne težave z zaupanjem
13 stvari, ki jih mentalno močne ženske ne počnejo
Okrepite imunski sistem za zimo in uživajte v vadbi na prostem
8 načinov, kako preveriti, če izbrani psihoterapevt ustreza vašemu otroku
Morala je biti pridna, odgovorna in skrbna (kolumna Danaje Lorenčič)
Tako boste v fitnesu (še) bolj produktivni
Ste vedeli, da lahko Instagram deluje terapevtsko?
Pozitivni učinki kopeli in zakaj bi si jo morali privoščiti tudi moški
Jesensko pohajkovanje po gozdu ima nepredstavljive prednosti za naše zdravje
Koliko teka na dan je primerno in kateri sklepi so najbolj obremenjeni (odgovarjajo kineziologinja in terapevta ortopedske medicine)
Vse, kar morate vedeti o teku v pasji družbi
6 dobrih razlogov, zakaj ženska NIKOLI ne sme teči za moškim, ki odhaja
Boštjan Tadel: Edini inštruktor či-teka pri nas