Rezultat iskanja

4 nasveti, s katerimi boste premagali stres in življenje vzeli v svoje roke
Elli H. Radinger, avtorica knjige Modrosti starih psov: "Od pasjih starčkov se lahko naučimo, kaj je res pomembno v življenju"
Ne pozabite na ogrevanje in ohlajanje po vadbi! (Najpogostejše napake pri vadbi v fitnesu II.del)
Mraz še bolj poveča tveganje za nastanek poškodb
Kraški mali maraton se bliža! Ste že v tekaškem ritmu? Preberite ZAKAJ in KAKO morate teči v klanec in navzdol
SUUNTO 7: Šport in življenje, združena
Težko zaspite, se ponoči prebujate, vas predrami že sapica? TU je popolnoma naravna rešitev za vaše težave s spanjem
15 dejstev o gibanju: hitra hoja je odlična, glasba izboljša rezultate, gibanje upočasni staranje ...
Inštruktor joge Vid Lenassi: »Kar se dogaja na blazini, je simbolična slika našega življenja.«
14 dni mentalnega zdravja: skrbimo zase
Rekreirajte se tudi pozimi, a se pravilno oblecite
Kako nadomestiti dodan sladkor z zdravo hrano, ne da bi ga preveč pogrešali?
7 nasvetov, kako izboljšati otrokov imunski sistem
Najboljše športne aktivnosti za pare
Sladkorni bolniki potrebujejo športno aktivnost za boljše počutje in preventivo
Tine Urnaut: »Ob tem ritmu je težko spati na lovorikah.«
Poglejmo, kako lahko migamo tudi pozimi
5 nasvetov, da “končno” izgubite tista 2 odvečna kilograma
Čas je, da obisk narave postane naše vsakdanje (ali vsakotedensko) opravilo
Ženska hodi po snegu.