Rezultati iskanja - lažje prebujanje - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Zgrešeni miti o hujšanju, ki ste jih zagotovo že slišali

Za Aktivne

Zgrešeni miti o hujšanju, ki ste jih zagotovo že slišali

Te 4 stavki uničujejo pozitivno energijo in preprečujejo doseganje ciljev

Dobro počutje

Te 4 stavki uničujejo pozitivno energijo in preprečujejo doseganje ciljev

6 laži, ki si jih pravijo vsi rekreativni športniki (ja, tudi vi!)

Športi

6 laži, ki si jih pravijo vsi rekreativni športniki (ja, tudi vi!)

Tega NE smete narediti, če vam v oko zaide milo ali razkužilo za roke

Preventiva

Tega NE smete narediti, če vam v oko zaide milo ali razkužilo za roke

Miran Možina: "Z raziskavami so ugotovili, da se travma prenaša medgeneracijsko prav preko molka!"

Psihologija

Miran Možina: "Z raziskavami so ugotovili, da se travma prenaša medgeneracijsko prav preko molka!"

Recept za kremasto KOSTANJEVO JUHO

Zdravi recepti

Recept za kremasto KOSTANJEVO JUHO

2 jesenska napitka, ki si jih morate nujno pripraviti (sestavine že imate)

Prehrana

2 jesenska napitka, ki si jih morate nujno pripraviti (sestavine že imate)

10 stavkov, ki si jih ponavljajte vsakič, ko boste ostali brez motivacije za vadbo

Nasveti

10 stavkov, ki si jih ponavljajte vsakič, ko boste ostali brez motivacije za vadbo

Možganom ni vseeno, ali smo se rodili v Atenah ali Šparti (piše Robert Oravecz)

Zdravje

Možganom ni vseeno, ali smo se rodili v Atenah ali Šparti (piše Robert Oravecz)

Ste pod stresom? TO je dihalna vaja, ki vam lahko pomaga!

Za telo in dušo

Ste pod stresom? TO je dihalna vaja, ki vam lahko pomaga!

AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.

Prehrana

Poznate triptofan? Lahko izboljša vaše razpoloženje – in vsebujejo ga ta živila!

5 variacij počepa (pri katerih vas bolijo tudi roke)

Vaje

5 variacij počepa (pri katerih vas bolijo tudi roke)

Se spomnite kave dalgona? Zdaj so vsi nori na dalgona piškote, ki jih pripravite iz dveh sestavin!

Prehrana

Se spomnite kave dalgona? Zdaj so vsi nori na dalgona piškote, ki jih pripravite iz dveh sestavin!

Družina se je preselila v divjino z namenom, da se zopet poveže (VIDEO)

Dobro počutje

Družina se je preselila v divjino z namenom, da se zopet poveže (VIDEO)

TA nebesna znamenja najpogosteje varajo!

Odnosi, Seks

TA nebesna znamenja najpogosteje varajo!

Pumpkin spice: TAKO enostavno to začimbo naredite doma (+ recept za slastno kavo pumpkin spice latte)

Prehrana

Pumpkin spice: TAKO enostavno to začimbo naredite doma (+ recept za slastno kavo pumpkin spice latte)

5 najpogostejših (in najbolj napačnih) razlogov, da ne izvajate joge

Joga, pilates

5 najpogostejših (in najbolj napačnih) razlogov, da ne izvajate joge

Indigo otroci: Imajo modrost, ob kateri obnemimo

Psihologija

Indigo otroci: Imajo modrost, ob kateri obnemimo

5 trikov za manj bolečo menstruacijo

Zdravje

5 trikov za manj bolečo menstruacijo

Poglejte si ta nori spust z vlakcem s 1.860 metrov nadmorske višine! (VIDEO)

Potovanja

Poglejte si ta nori spust z vlakcem s 1.860 metrov nadmorske višine! (VIDEO)