Rezultat iskanja

Tekačice, spet je tu: 16. dm tek za ženske!
S TEMI triki boste prepričali svoje možgane, da VZLJUBIJO VADBO (nasveti strokovnjakov)
Ali mi zajtrk lahko pokvari jutranjo vadbo? (sprašujem za prijatelja)
Priprave na 10. Triglav tek že potekajo! (+ nasveti, česa NE počnite pred tekaškimi dogodki)
6 nasvetov, kako tek trenirati s partnerjem
Bi morali kardio izvajati pred ali po vadbi z utežmi?
Za vse ljubitelje teka: prenesite si brezplačno knjižico z nasveti, vadbami in recepti za tekače!
Recept: 3 sveže poletne solate za vroče dni
Med korono smo se polenili: kako spet najti motivacijo za gibanje?
Trening hoje za močne noge in čvrsto zadnjico
Nov športni uspeh: Na poletni olimpijadi gluhih dve medalji za Slovenijo!
10 stvari, ki jih niste vedeli o sanjah
Imate suho kožo? Preizkusite TO naravno masko za obraz!
Če prepoznate večino od naštetih znakov, potrebujete vsaj teden počitka
Kaj se zgodi, če vsak dan preživite 10 minut s psom ali z mačko
"Samska sem, ker sem se tako odločila" (osebna zgodba)
Vam je telovadba ušla izpod nadzora? Takšni so znaki prekomerne vadbe!
Osebna trenerka Tjaša: Starši, bodimo pri gibanju vzor svojim otrokom!
3 vaje za izgorevanje maščob in oblikovanje trebušnih mišic, ki so definitivno učinkovitejše od trebušnjakov (po mnenju elitne športnice)
10 nasvetov, kako ohraniti motivacijo za tek