Rezultat iskanja

Peter Janjušević: "Starši otrokom pomagajo tako, da jih opogumijo za soočenje s strahovi!"
Če spite v TEM položaju, lahko preprečite najrazličnejše težave
Mojca Z. Dernovšek: "Sama pravim, da so ljudje z obsesivno-kompulzivno motnjo predobri in preveč pošteni!"
Miran Možina: "Z raziskavami so ugotovili, da se travma prenaša medgeneracijsko prav preko molka!"
"Fobija pred zobozdravnikom se razvije tako, da se začete zobozdravnika izogibati!"
Ste pod stresom? TO je dihalna vaja, ki vam lahko pomaga!
AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.
4 neobičajne in strašljive stvari, ki postanejo normalne, če imate anksioznost (pa tega ne bi smeli dovoliti!)
Iščete popolno lokacijo za jesenski oddih? To so terme, ki vas bodo prepričale s svojo zgodovino
Ali imate glavobole? TA tip glavobola predstavlja večje tveganje za možgansko kap!
4 grde resnice o skrivnem prehranjevanju: kakšne stiske in težave doživljajo skrivni jedci?
Dolgi covid je veliko bolj problematičen, kot se je doslej mislilo in verjelo
Konoplja: Uporaba, nabiranje, sušenje in zdravilni učinki, ki bi jih morali poznati prav vsi
Z meditacijo sem izgubila 14 kilogramov … in marsikaj pridobila!
»Boljša ozaveščenost javnosti vodi k zgodnejši diagnozi, iskanju pomoči in boljši obravnavi bolnikov z demenco.«
EMA že pregleduje zdravilo za Alzheimerjevo bolezen: število bolnikov, predvsem žensk, strmo narašča!
"Relativno mlada, izobražena gospa vstopi v ordinacijo brez zaščitne maske ..."
Kdaj je najboljši čas za vodni post?
13 lastnosti toksičnih ljudi ali narcisov
Poporodna vadba za mamice z dojenčki: zakaj si vzeti čas zanjo in katere vaje lahko mamica izvaja? (svetuje trenerka Tjaša)