Rezultat iskanja

30 najboljših nasvetov za raven trebuh
Po izgubi kilogramov je igralec Ethan Suplee neprepoznaven! Tako mu je uspelo! (FOTO)
Za navdih: Poglejte si to transformacijo - 19 kilogramov lažji v 12 tednih (VIDEO)
4 recepti za tople zimske smutije (brez sladkorja in z veliko vitaminov!)
Vizualizirajte sonce v 3 korakih! (Enostavna vaja sproščanja)
Kako diete vplivajo na metabolizem – ga le upočasnijo ali uničijo?
Koliko banan je priporočljivo pojesti vsak dan?
Lepotni miti, ki naskrivaj uničujejo vaše ljubezensko življenje
3 preproste in hitre strategije za hujšanje, ki delujejo – preverjeno!
7 sprememb v prehrani, ki zagotavljajo boljši spanec
Ste se odločili paziti pri količini olj in drugih maščob? TAKO v receptu nadomestite maščobo
Ta skrivna sestavina bo naredila vaše jutranje kosmiče zares kremaste (Pripravljeno v 10 minutah!)
10 zgodnjih znakov Parkinsonove bolezni (nekateri se pojavijo več let pred motoričnimi znaki)
6 živil, ki imajo še posebej veliko magnezija (+ zgodnji znaki pomanjkanja magnezija)
RECEPT: Bananini muffini z orehi
Karantena je minila, odvečni kilogrami pa so ostali - kako naj se jih lotim?
AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.
Vse, kar morate vedeti o Volkswagen Ljubljanskem maratonu 2021
Krvna skupina: Kaj nam pove o našem zdravju
Zakaj se ne morate nehati prenajedati?