Rezultat iskanja

Končno razjasnimo: jih potrebujemo ali ne? 3 strokovnjake smo vprašali o ogljikovih hidratih
Tudi najbolj gibčni potrebujejo ogrevanje: poglejte, kaj jogistka doseže z ogrevanjem in brez (foto)
VIDEO: Spoznajte superfit Lauren Bruzzone – pri 73 letih trenira vsak dan, tako dviguje uteži …
6 odličnih lokacij za nabiranje kostanja okoli Ljubljane (in kateri kostanj je najbolj sladek)
Osebni trener igralke Rebel Wilson je razkril vadbo, s katero ji je uspelo oklestiti več kot 20 kilogramov!
Potrebujete motivacijo za tek? Tole v hipu deluje!
Vitamin D lahko pomaga izboljšati športni nastop
Novomeški 1/2 maraton za naslove prvakov
Proteini po treningu: da ali ne? (piše: Mario Sambolec)
Pesmi DJ UMEKA, ki jih preprosto moraš dodati na svojo fitnes playlisto!
Prijave za maraton na ljubljanskih ulicah odprte 1. oktobra (Gre za sistem prideš, odtečeš in greš!)
Jesenski recept: bučna rulada s sirnim nadevom
Obstajata dva tipa opozorilnih znakov v razmerju – pri enem se nikoli ne konča dobro
Kako joga lahko pomaga tekaču?
Kakšni so znaki čustvene afere?
Dirka po Franciji: Marko Džalo (maser pri ekipi Ineos) o kolesarskih poškodbah (+ NAGRADNA IGRA!)
Vabimo vas na vikend z Natašo Gorenc, ki ga ne smete zamuditi!
Kaj je (in kaj ni) intervalna vadba in kdaj jo tekači potrebujejo?
VIDEO: 15-minutni kardio trening za začetnike, ki ga lahko izvajate doma
12 stvari, ki bi jih morali storiti pred začetkom jeseni