Rezultat iskanja

5 variacij počepa (pri katerih vas bolijo tudi roke)
5 najpogostejših (in najbolj napačnih) razlogov, da ne izvajate joge
Kaj vse se lahko zgodi, če ste teku predani celo leto?
Seksologi se strinjajo – TO bi morale VSE početi pogosteje!
Zaradi TEH razlogov bomo kolesarili tudi pozimi (vsaj 10 minut dnevno!)
2-minutni jutranji trening za več energije (VIDEO)
Si želite izboljšati svojo jutranjo rutino in posledično svoje počutje? Ponujamo vam 5 predlogov!
Tako zapisovanje najglobljih čustev vpliva na zdravje (+ 7 kratkih vaj za mirnost in dobro počutje)
Joga nad 50 let: Te položaji vas bodo sprostili in okrepili (+ izvajate jih lahko sami doma!)
Najslabši nasveti za tekače, ki se jih nikoli ne držite
Konoplja: Uporaba, nabiranje, sušenje in zdravilni učinki, ki bi jih morali poznati prav vsi
Kdaj ste nazadnje razgibali svoje možgane? Vsaj eno od teh tehnik bi morali izvajati vsak dan!
Dva tedna sem vsak dan izvajala sklece – TO je 5 stvari, ki sem jih spoznala
Če želite okrepiti trebušne mišice, je to vaja, ki jo morate vključiti
Aktivna naj bo vsa družina! Število ljudi s prekomerno telesno težo se je podvojilo
Ta živila bodo okrepila vaš imunski sistem
Z meditacijo sem izgubila 14 kilogramov … in marsikaj pridobila!
5 vaj s katerimi sprostite bolečine v spodnjem delu hrbta
Hollywoodska dieta v 3 korakih (in razlogi, zakaj je vredna vaše pozornosti)
Več kot 6.000 km za boljšo oskrbo novorojencev in porodnic