Rezultat iskanja

Kronično nezadovoljstvo ne preizkuša le potrpljenja, zaradi njega lahko zbolimo
Kako samemu sebi nuditi podporo v tem stresnem obdobju?
Kaj pomeni, če sanjate bivšega partnerja?
Zahvalite se telesu za vse, kar vam omogoča
4 joga asane za pomoč pri migreni
Travma ne sme biti izgovor za te 3 stvari
Zakaj so ljudje, ki imajo radi naravo, najboljši
Zdravi prigrizki, ki vas bodo nasitili med obroki
SLADKOR

Sladkor je eno izmed živil, ki mu mnogi najtežje odrečejo. Izogibajte se predelanemu sladkorju in sladicam, ki ga vsebujejo, saj beli sladkor poveča tveganje za srčne bolezni, zvišuje nevarno raven holesterola in zmanjšuje sposobnost uravnavanja apetita (ruši ravnovesje hormonov lakote in sitosti).

Če imate težave, da iz svoje prehrane izločite ves sladkor, raje uporabite sladkor iz sadja ali sladkorje z nižjim glikemičnim indeksom, kot sta kokosov sladkor in Stevia.
Tako ustvarite jutranjo rutino, ki bo umirila vaše misli (za vse, ki se soočate s tesnobo)
Kako močno lahko ljubi posamezno astrološko znamenje
Japonske češnje že 22 let čarobno cvetijo sredi Ljubljane (popularna Instagram točka!)
5 vprašanj, ki vam bodo razkrila, ali vas vodi ljubezen ali poželenje
Moški, ki počne te stvari, je čustveni psihopat (in ne, ne boste ga takoj prepoznali)
Bi prepoznali, ali ste v odnosu čustveno zlorabljeni? TO so znaki, na katere morate biti pozorni!
Obstaja 5 tipov intimnosti - prav vsak igra pomembno vlogo pri uspešnosti razmerja (in enega večina parov nikoli ne izkusi!)
Kaj ta trenutek od partnerja najbolj potrebuje posamezno astrološko znamenje
5 prepričanj, ki vas naredijo mentalno močnejše
4-4-4-4 – preprosta tehnika dihanja, ki premore izredno poživljajočo moč in poskrbi za osredotočenost v trenutku
Zakaj je pomembno, komu dovolite vstopiti v svoje življenje (+ 7 vprašanj, ki bodo razkrila, kdo si to mesto zasluži)