Rezultat iskanja

30 navad za zdravo telo in dobro počutje
Nabiranje maščobe okoli trebuha – kaj so miti in kaj resnice? (piše Mario Sambolec)
Boljša odpornost in razpoloženje: 5 živil bogatih z omega-3 maščobnimi kislinami
Želite shujšati? Potem naredite teh pet sprememb v vašem slogu življenja in uspelo vam bo!
7 razlogov, zakaj se začnite zbujati ob 5. uri zjutraj in uporabljati formulo 20/20/20 kot avtor uspešnice Menih, ki je prodal svojega ferrarija
Karantena. Rim: Janko Petrovec, dopisnik iz Rima, je napisal knjigo v obliki dnevnika iz karantene in spominov na druge nesreče
4 načini za preganjanje anksioznosti
To je 5 znakov, da se bližate izgorelosti in nujno potrebujete počitek
TO je 5 najpogostejših snovi, ki vam jih verjetno primanjkuje (+ seznam ključnih prehranskih virov)
V razmislek: tako naravni vitamin D3 vpliva na naše kosti in tudi mišice
9 najboljših zelišč, ki imajo protivnetni učinek
Prelisičite svoje možgane, da si bodo želeli zdrave hrane
Tanja Žagar je razkrila recept, kako ohranja svojo fit postavo
Kako lahko preženete stres glede na vaše astrološko znamenje? (navodila za vseh 12 znamenj)
Zelo dobri razlogi, zakaj v prehrano vključiti avokado
Ali izpuščanje zajtrka pomaga shujšati? (odgovarja priznani slovenski trener in nutricionist)
5 ekspertov, ki razložijo: zakaj diete NE delujejo!
Miti o debelosti, ki jim še vedno verjamemo, a (pogosto) ne držijo
Jo prepoznate? Tako je zvezdnici uspelo shujšati več kot 30 kilogramov! (trening in prehranski načrt - za motivacijo)
Zakaj večina športnikov in rekreativcev jemlje omega 3 …