Rezultat iskanja

12-minutni trening za celo telo (brez dodatne opreme)
Miti o debelosti, ki jim še vedno verjamemo, a (pogosto) ne držijo
37 razlogov, zaradi katerih se redite in to NI vaša krivda!
Zakaj je plitko dihanje na dolgi rok zelo nezdravo
Mozolji na hrbtu: Zakaj nastanejo in kako se jih znebiti (9 preprostih nasvetov)
Jo prepoznate? Tako je zvezdnici uspelo shujšati več kot 30 kilogramov! (trening in prehranski načrt - za motivacijo)
Zakaj večina športnikov in rekreativcev jemlje omega 3 …
Navdihujoča zgodba Slovenke: Od dekleta s prekomerno težo do fitnes tekmovalke
Nobeno srečanje ni naključje: 3 tipi dušnih povezav
5 vaj, ki jih naredite pred vsakim tekom (VIDEO)
Odličen trening, ki ga lahko naredite kjerkoli v naravi (Okrepili boste celo telo!)
10 preprostih korakov, kako izgubiti 10 kilogramov
Odgovori na najpogostejša vprašanja tekačev začetnikov (ker je vsak nekoč bil začetnik!)
Magnezij in mišični krči – je povezava resnična?
Krivec za vašo napihnjenost verjetno ni gluten (raziskava)
Najboljše maščevanje: Alido je zaradi debelosti in neplodnosti pustil fant. V letu dni je shujšala 76 kg!
6 nasvetov za lažji nakup športnega modrčka za tekačice in druge športnice
Zakaj je tako čudovito biti ženska (in ne samo zato, ker smo lepše in pametnejše)
Svoboda, ki jo lahko začutiš le na kolesu (in kako so sufražetke s kolesom našle svoj stroj svobode)
Kdaj začneš pravzaprav uživati v teku? No, zdaj vem ...